청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

안녕하세요. 안산에서 다이어트를 하는 한의원 청담BS한의원입니다. 청담BS한의원이 있는 고잔신도시 대로변에는 유달리 카페가 많은 편입니다. 초기에 카페가 여러 개 생길 때 재미삼아 하나씩 세어보기 시작했는데 20개가 넘어가면서 세는 것을 그만두었던 기억이 납니다. 넓은 대로변과 조형물, 나무들 덕분에 갑갑하지 않고 카페에 앉아서 밖을 보는 즐거움도 있는데요. 요즘처럼 비오는 날에는 그 운치가 더욱 좋은 듯합니다. 맑은 날 보는 달전망대에서 하늘은 거칠 것이 없어보여서 좋습니다. 하늘에서 바다까지 걸리는 것 없는 푸르름이 좋아 제가 좋아하는 곳이기도 합니다. 이름처럼 달전망대는 밤에 보는 곳이라고 하는데요. 하늘이 맑은 날, 예쁜 초승달이 떴을때 저 높은 전망대에서 달을 맞이해보고 싶은 곳입니다. 벌써 7..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 며칠 비가 내리더니 다시 흐린날씨가 계속되고 더위가 이어지고 있습니다. 많은 분들이 덥고 습하여 기운이 없는 것 같다고도 말씀하시는데요. 여름철 건강히 잘 지내시고 계신지요? 이런 때 더위 때문에 찬 음식을 많이 드시거나 에어컨 바람을 많이 쐬고 감기나 설사로 고생하시는 분들도 종종 뵙습니다. 더위가 느껴질 때엔 선선한 정도로 외부 온도를 유지하고 음식은 찬 것을 많이 드시지 않는 것이 좋습니다. 건강관리로 여름철을 잘 준비하시길 바랍니다. 남쪽 작은 마을의 산등성이에 자리잡고 있는 집들의 모습입니다. 산에 안겨있는 듯이 바다를 바라보는 모습이 자연과 하나가 된 것 같습니다. 도시의 세련됨은 없지만 투박한듯 아름다운 장면이 시선을 사로잡고 있..

안녕하세요. 안산에서 다이어트를 관리, 치료하는 청담BS한의원입니다.며칠 한여름 같은 더위가 지속되는가 싶더니, 벌써 다음주부터는 장마라고 합니다. 어렸을때 보는 장마는 하늘에 구멍이 난 것처럼 한달간 하염없이 비만 내리곤 했는데요. 최근 몇년간의 장마는 사뭇 예전과 다른 듯하여 비도 많이 오지는 않고 잘 지나는 듯 합니다. 그동안 가뭄에 대한 걱정도 많았는데요. 여느때보다 덥다고 하는 올여름, 장마도 많은 분들께 피해없이 잘 지나갔으면 합니다. 모처럼 가 본 정원이 잘 정돈되어 있습니다. 석상들도, 밤하늘의 별들도, 여름 밤바다도 참 아름다운 곳이었습니다. 서서히 여름이 다가오면, 진료실에도 다이어트로 문의하시는 분들이 자주 오시곤 합니다. 겨울은 무사히 지난 것 같은데 다시 오는 여름은 어쩔 수 없이..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 벌써 6월의 둘째날입니다. 지난 봄은 미세먼지와의 싸움이라고 해도 이상하지 않을 만큼 미세먼지로 인한 불편감이 많았는데요. 오랜만에 서울에서 미세먼지가 물러나 공기가 맑다고 합니다. 대신 기온이 많이 올라 한낮에는 여름날씨를 보이고 있고, 이로 인해 자외선과 오존이 강세를 보이고 있습니다. 특히 노약자의 경우 오전에 1시간 이상 노출되면 호흡기와 눈을 자극해 기침이나 안질환을 유발할 수 있다고 합니다. 자외선이 강한 한낮에는 가능한 외출을 자제하는 것이 좋을 것 같습니다. 날이 따뜻해지면서 전국에 색색의 예쁜 장미꽃이 피어나고 있습니다. 서울대공원과 올림픽공원 등에서도 장미꽃이 흐드러지게 피어나고 전국적으로 장미축제가 열리는 소식이 들립니다...

안녕하세요. 안산에서 다이어트 치료를 하는 청담BS한의원입니다. 폭염주의보까지 내린 5월의 더운 주말이 지나고 나니, 오늘은 빗소리가 밤새 들리더니 시원한 바람이 한창입니다. 차라리 추운 느낌까지 드는 지금인데요. 추운 느낌을 싫어하는 저도, 며칠간의 뜨거운 더위 덕분인지, 모처럼의 싸늘함이 반가운 기분입니다. 이렇듯 지나가다 다시 온다는 더위, 올해는 한여름을 어찌 지낼지 생각 좀 해봐야 할 듯 합니다. 미술관이 참 예쁜 오크밸리의 풍경입니다. 정원도 잔디도, 골프장 주변풍경과, 미술관 입구, 미술관이 참 예쁜 곳으로 기억이 남습니다. 혹시 여건이 되신다면 미술관 입구를 지나 미술관 들어가는 길을 꼭 걸어보시라고 권해드리고 싶네요. 이번에 오신 분은 다이어트 환자분입니다. 이제 5월, 점차 여름이 다가..

안녕하세요. 안산에서 다이어트를 하는 청담BS한의원입니다. 행사가 많은 5월이 다가왔습니다. 어린이날, 어버이날, 스승의날, 부처님 오신 날. 등 여러 행사가 기다리고 있는데요. 때로는 부담스럽고 때로운 반가운 날들, 잘 준비하고 계신가요? 더불어 계절의 여왕이라는 5월, 이제는 미세먼지도 좀 주춤해져있는 시기인데요. 야외로 나가셔서 점차 건강하게 계절을 맞이하고 즐겨보시는 것은 어떨까요? 봄이라 귀엽게 심어놓은 아기자기한 수선화입니다. 아직은 아기같은 작은 수선화인데요. 곧 봄빛을 받으면 가냘프면서도 아름다운 노란 꽃을 더 예쁘게 피어낼 듯합니다. 오늘은 다이어트에 대해 이야기할까 합니다. 모임이 많은 요즘, 특히 여성분들이 많은 곳에서 가장 많이 이야기를 나누는 주제 중에 하나는 다이어트가 아닐까 합..

안녕하세요, 안산에서 다이어트치료를 하는 청담BS한의원입니다. 벌써 내일이면 5월입니다. 5월은 가정의 달이라고 할만큼 어린이날, 어버이날이 있고 석가탄신일까지 휴일이 많아 더욱 기대가 되는데요. 5월 6일까지 임시공휴일로 지정되어 이때 쉬는 분들에게는 5,6,7일 3일간의 황금연휴가 될 것 같습니다. 날이 따뜻해지면서 여러 즐거운 행사들과 축제도 진행되고 있습니다. 가족들과 함께 즐거운 나들이 되시길 바랍니다. 계절의 여왕 5월을 맞아 나무들이 하늘을 우러러 힘차게 자라고 있는 방아다리약수터를 방문했습니다. 방아다리약수터는 조선의 숙종조 이래로 알려진 약수터로, 전나무를 비롯해 잣나무, 소나무, 가문비나무, 주목나무 등 70여종의 나무들이 우거져있습니다. 시원한 약수와 함께 울창한 나무들 사이에서 삼림..

안녕하세요. 안산에서 다이어트를 치료하는 청담BS한의원입니다. 봄바람이 점차 더 살랑거리고 날도 포근해지는 요즘입니다. 모임이 있어서 나간 김에 가본 윤중로에는 봄꽃 축제가 한창이었는데요. 처음 가보았지만, 정말 활짝 핀 벚꽃의 꽃대궐은 여러 연인, 관광객, 부부 들로 가득했습니다. 한겨울을 보상이라도 받듯이, 겨울을 이겨낸 꽃망울들을 바라보는 것만으로도 따뜻하고 포근한 느낌이었습니다. 윤중로의 벚꽃길은 길기도 하여, 한참 걷다가 주변의 한강도 보고, 즉석사진도 찍고, 개나리도 살피고, 늘어진 나뭇가지도 피하면서 머리까지 내려운 꽃들을 바라보며 산책하는 것이 모처럼 상춘객이 된 듯합니다. 여러분도 이번주가 절정이라는 꽃놀이를 다녀오시는 건 어떨까요? 봄이 다가오면서 다이어트로 내원하시는 분들이 좀더 많이..

안녕하세요, 안산에서 비만을 치료하는 청담BS한의원입니다. 4월의 한주가 지나가고 있습니다. 봄을 잘 보내고 계신지요? 얼마전에는 봄을 알리는 봄비도 내리고 길을 가면 바람에 어김없이 꽃잎이 흩날리고 있습니다. 매일 같은 길을 가도 요즘만큼은 무언가 새로운 느낌에 마음이 화사하게 피어오르는 것 같습니다. 며칠전까지는 봄임에도 미세먼지 수치가 높아 쉽게 밖에 나가기 어렵기도 했는데요. 어제부터는 다시 하늘이 맑아져 기분 좋게 나들이를 가셔도 좋을거라고 합니다. 안산 고잔동의 길가를 지나다 마주친 벚나무입니다. 하얀 팝콘처럼 틔운 꽃잎들이 바람에 흩날리면서 오랜 겨울을 참고 지나온 기쁨을 만끽하는듯 합니다. 벚꽃이 지기 전에 이번 주말에는 가까운 곳이라도 나들이를 나서볼까 합니다. 이번에 오신 분은 따님과 ..

안녕하세요 안산에서 비만 치료를 하는 청담BS한의원입니다. 요즘은 꽃샘추위가 서성거리는 듯한데요. 그래도 점차 꽃이 피어오르고 꽃봉오리가 오르는 것을 보니 봄은 한발자욱씩 다가오는 듯합니다. 근처 공원에서도 봄맞이 나무 관리가 한창이고, 남도에서는 벌써 꽃축제가 시작된다고 합니다. 다음달에는 충청도에서도 벚꽃축제가 시작된다고 하는데요. 이제는 따뜻하게 입으시고 봄맞이 나가시기 좋은 계절이 오는 것 같습니다. 봄은 길가의 화원에서 처음 오는 듯 합니다. 온갖 아기자기한 꽃들이 거리로 나와있는 것을 보면 겨울을 지나 새로운 생명이 움트는 봄을 더 잘 느낄 수 있는 듯 합니다. 이번에 오신 분은 다이어트로 오신 여성분입니다. 체중이 100kg 대에 이르니 다소 몸이 크신 분인데요. 역시 많은 다이어트를 반복하..