청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

안녕하세요, 안산에서 비만을 치료하는 청담BS한의원입니다. 이제 내일부터 설 연휴의 시작입니다. 주말이 끼어있지만 올해 첫 연휴에 설레는 마음이 가득한데요. 많은 분들이 기다리는 명절이지만 아직 많은 며느리분들은 손님맞이와 부엌일로 명절증후군을 걱정하는 것을 뵐수가 있습니다. 오랜만의 명절로 많은 사람들이 모이는 만큼 일도 많아지기 마련인데요. 이때문에 명절이 오는 것이 평상시 일하는 것보다 더 두렵다고 하시기도 합니다. 다같이 즐거운 명절을 위해서는 서로서로 배려하는 마음을 가지고 돕는 것이 어떨까요? 이번주에는 눈이 많이 내려 소복소복 쌓인 길을 걸을 수 있었습니다. 어릴적에 비해 추위 걱정, 운전 걱정에 마냥 기뻐하지는 않는다고 하지만 여전히 하얀 눈이 쌓인 모습을 보면 마음 한켠이 설레는 것을 느..

안녕하세요, 안산에서 다이어트를 치료하는 청담BS한의원입니다. 새해의 첫 일주일을 잘 보내고 계신지요? 비교적 포근한 새해의 날들입니다. 아직도 2016년에서 2017년으로 넘어갔다는 것이 실감나지 않아서 자꾸 날짜를 쓸 때 연도를 잘못쓰곤 합니다. 1월에는 신정뿐 아니라 구정도 있는데요. 여러 행사가 많아 한의원에 오시는 분들도 약속이 많아 바쁘다고 많이 말씀하십니다. 이럴 때일수록 적절한 음주와 수면, 건강관리가 더욱 중요합니다. 올해도 더욱 건강하시기를 기원합니다. 약간 흐린 이번주의 어느 날, 산책을 하며 담아본 하늘과 태양의 모습입니다. 주변의 바삐 지나가는 사람들과는 상관없이 하늘과 태양은 여유로워보이네요. 구름마저 보이지 않는 하늘입니다. 스마트폰의 사용으로 인해 고개를 숙이고 다니시는 분들..

안녕하세요, 안산에서 다이어트 치료를 하는 청담BS한의원입니다. 지난주에는 안산에도 첫눈이 내렸습니다. 한의원에서 창밖으로 내리는 눈을 발견하고 설레는 마음에 반가움을 느꼈습니다. 성인이 된 이후에는 눈이 쌓이면 미끄럽고 교통이 불편해져 어릴적만큼 좋아하지 않게 되었다고 생각했는데요. 여전히 흰 눈이 내리는 모습을 보면 아이들처럼 설레이는 마음은 같다는 생각이 들었습니다. 많은 분들이 첫눈 소식을 사랑하는 가족, 친구, 연인들과 나누셨을 것 같습니다. 올해는 가족분들과 행복한 겨울 되셨으면 합니다. 부산 광안대교의 야경입니다. 겨울에도 광안대교는 사람이 많아 연인들과 가족들의 웃음이 끊이지 않고 간간히 불꽃놀이가 하늘을 수놓기도 했습니다. 광안리의 상징이 된 광안대교가 밤늦도록 불을 밝히고 파도소리가 들..

안녕하세요, 안산에서 비만을 치료하는 청담BS한의원입니다. 오늘은 학생들이 수능을 보는 날입니다. 이번주 초는 날씨가 갑자기 추워져 걱정했는데 다행히 오늘은 그다지 춥지 않을 것이라고 하네요. 주변에도 수능을 준비하시는 분들이 많아 긴장을 감추지 못하는 모습을 많이 볼 수 있었습니다. 아마 수험생분들과 가족들까지도 긴장하여 오늘을 맞이하셨을 텐데요. 부디 건강한 모습으로 최선을 다하시고 오랜만의 휴식을 만끽하셨으면 합니다. 산에 오르는 즐거움 중 하나는 평소에 잘 보지 못한 시야로 주변을 바라볼 수 있다는 점이 아닐까요? 야트막한 구릉에 올라 발밑의 풍경과 멀리의 산등성이를 바라보면 세상에 홀로 있는 것 같기도 하고 자연에 묻혀있는 것 같기도 하네요. 갈색의 옷을 입은 듯 온 산을 단풍과 낙엽이 둘러싸고..

안녕하세요. 안산에서 다이어트를 치료하는 청담BS한의원입니다. 선선한 날들이 요즘은 지속되는 것이 정말 가을 속으로 푹 빠져드는 듯 합니다. 아침 저녁의 선선한 기운은 점차 익숙해지고, 정신도 맑게 하는 느낌이 들어서, 모처럼 출근길도 즐거워지는 가을날입니다. 문득 바라본 가로수길의 나뭇잎들의 색이 바뀌고, 어느덧 걷던 길에 발에 차이던 은행을 보고, 노란 은행잎들과 붉은 단풍잎들이 눈에 들어오는 것을 보니 곧 약속 잡힌 내장산 단풍 구경이 벌써 기대되는 요즈음입니다. 한편 건조하기도 하여 감기 환자분도 많으신데요. 늘 건강에 주의하시면서 즐거운 하루가 되셨으면 합니다. 제주도 오설록은 10월에도 푸르름이 한창이었습니다. 넓게 펼쳐진 녹색의 차밭과 잔디밭, 그리고 정원, 제가 좋아하는 오래된 나무들이 한..

안녕하세요, 안산에서 비만을 치료하는 청담BS한의원입니다. 깊어가는 가을밤을 잘 즐기고 계신지요? 낮에는 티셔츠 하나 입으신 분부터 조금 이른 두터운 옷을 입고 계신 다양한 분들이 보이는 날씨입니다. 그래도 제법 저녁엔 날이 쌀쌀해져 옷깃을 여미게 되네요. 그렇지만 최근 잠잠하던 미세먼지가 다시 기승을 부리고 있다고 합니다. 날은 좋지만 하늘이 뿌옇게 보여 조금은 아쉽네요. 어서 먼지가 걷히면 맑은 가을하늘을 다시 보고 싶습니다. 흐린 하늘을 가르는 전신주와 나무들 사이로 구름들이 보입니다. 맑은 하늘도 좋지만, 비를 품은 듯한 흐린 하늘도 다른 느낌이 들어 종종 좋아하는 편입니다. 귀찮음에 사람들이 비를 싫어해도 나무와 풀들은 비를 기다리고 있겠지요? 이번에 오신 분은 오래 다니던 직장을 은퇴하시고 쉬..

안녕하세요. 안산에서 다이어트를 치료하는 청담BS한의원입니다. 그제는 우리 나라 지진 관측이래 가장 강도가 높은 지진으로 깜짝 놀란 저녁이었습니다. 여기저기 다른 지역에서는 비상용 짐도 싸두고 주무시기도 하고, 1층까지 한걸음에 내려와서 인터넷만 살피기도 하였는데요. 저도 아이들과 집에 있다가 천장에 흔들리는 조명과 바닥으로 인해 깜짝 놀라던 저녁이었습니다. 경주 일부 지역에 부상자와 피해가 있었다고 하는데요. 아무쪼록 큰 피해없이 큰 부상없이 잘 넘어가셨으면 합니다. 인터넷상의 먼나라의 사건만 같았던 지진이 일어나다니, 곧 저물어 가는 2016년도 기억에 남는 한해가 될 듯합니다. 많은 분들이 며칠전 구름사진을 올리면서 지진운이 아닌가 하시던데요. 저도 얼마전, 호수공원에서 보았던 특이한 구름들이 생각..

안녕하세요. 안산에서 다이어트를 관리, 치료하는 청담BS한의원입니다. 1994년 이후 최고의 폭염과 열대야라는 기록을 갱신중인 한여름입니다. 여름을 별로 타지 않는 편이어서 여름을 크게 힘들어하지 않는데요. 올해는 왜이리 지칠까 했더니 더위가 보통 더위는 아니었던 듯합니다. 특히 더위로 인한 질환으로 치료받는 환자분들이 최근 급격히 늘었다고 하는데요. 온도 조절과 수분섭취, 찬 음식, 냉방병 등을 주의하시면서 막바지 늦여름 더위를 잘 피하시길 바랍니다. 말복도 어제 지나고 입추도 지났는데 이제는 곧 선선한 바람이 불어오겠지요. 내년에는 좀더 선선한 여름이 되기를 미리 기대해봅니다. 송도의 센트럴 파크의 여름풍경은 멋진 건축물과 함께 시원한 풍경입니다. 이국적인 풍경, 계획된 도시, 외국 도시같은 독특한 ..

안녕하세요. 안산에서 다이어트를 치료관리하는 청담BS한의원입니다. 보통 여름엔 8월이 무더위의 절정이었던 것 같은데, 올해는 8월초가 다소 선선했지요. 어제부터 다시 더워지는 것을 보니, 올해는 최근 십년사이에 가장 더운 여름이 될 듯합니다. 가장 활기찬 계절중에 하나인 여름인데요. 요즘은 무더위에 지쳐, 폭염주의보 주의 문자와 함께 집에서 낮잠자고 싶은 하루입니다. 과천 미술관 앞 마당은 미술관다운 정경이 멋집니다. 시원하게 펼쳐진 잔디밭과 예술작품들, 그리고 큰 나무들아래 벤치와 커피 등이 모처럼 미술관나들이를 즐기기 좋은 곳이었습니다. 이번에 오신 분은 당뇨를 앓고 계시는 60대 남성분입니다. 진료실에서 뵈면, 다이어트를 위해서도 50-60대까지 연세가 있으신 분들도 종종 뵙게 됩니다. 이 분들은 ..

안녕하세요. 안산에서 다이어트를 관리, 치료하는 청담BS한의원입니다. 어제 오늘은 간헐적 빗소리가 시원하게 느껴지는 여름밤입니다. 비가 오면 잠시 시원한 듯하다가도 다시 찌는 듯한 한여름 더위는 여름의 최전성기인 듯합니다. 예능 프로 삼시세끼에서는 시원한 계곡으로 물놀이도 가시던데, 그늘진 얼음장같은 계곡물이 그리워지는 삼복더위입니다. 송도 센트럴파크의 시원스런 풍경이 눈에 들어옵니다. 센트럴파크 전경도 시원스럽고 더샵 건물의 이국적 풍모도 늘 아름답게 눈에 들어오는 도시입니다. 이번에 오신 분은 다이어트로 오신 할머님입니다. 가끔 60대가 넘으신 분들이 오시는 것을 뵙는데, 대개 이 연세의 분들은 미용적 목적으로 오시는 분들은 좀 드문 편입니다. 좀 숨쉬기도 편하고 몸도 가벼웠으면 좋겠고, 다리도 안 ..