청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

안녕하세요. 안산에서 색소침착, 착색 치료를 하는 청담BS한의원입니다. 2020년이라는 숫자가 아직도 낯설은 듯 한데. 벌써 시간은 9월 중순을 넘어가고 있습니다. 9월말부터 10월초에 걸친 추석을 보내다보면, 어느덧 2020년도 눈내리는 날을 바라보지 않을까요? 나이가 들수록 시간은 화살처럼 날아간다는 어르신들의 말씀이 생각나는 저녁입니다. 이번에 오신 분은 여드름 후 색소침착으로 오신 환자분입니다. 워낙 얼굴이 하얗고 피부가 좋은 분이신데, 여드름후 울긋불긋한 색소침착이 생기고 나니, 너무 눈에 거슬려서 불편하다고 하십니다. 대개 여드름 환자분들은 초기에는 붉은 여드름, 화농성 여드름으로 인해 스트레스를 받는 경우가 가장 많으신데요. 치료과정을 통해 점차 여드름이 회복되면 화농성 병변이 먼저 회복되고..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원입니다.계속되는 붙볕 더위에 가뭄, AI, 산불 등 매일매일 자연재해 소식이 끊이지 않네요 :(해외소식 또한 각종 질병과 테러소식으로 시끄러우니 국내, 해외 할 것 없이 몸조심 해야할 때 인것 같아요! 언제든 위험에 처할 수 있으니 가시는 곳, 드시는 것 등 항상 조심하세요 :) 주변을 둘러보면 퍼머나 염색을 자주 하지 않는데 머릿결이 상해 고생하는 분들이 꽤 있어요스트레스, 영양 불균형, 수면 부족 등 여러가지 이유가 있겠지만 잘못된 습관 때문에 머릿결을 상하게 하는 경우도상당히 많아요 :(그래서 오늘은 건강한 머릿결을 유지하는 방법 몇가지를 소개할게요^^ 1. 머리를 감을 때 머리카락보다 두피를 마사지하는 데에 더 공을 들여주세요 머리를 안 감았을 때 가려운 이유는 머리..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원입니다.어제, 곳곳에 때아닌 우박이 내려 농가에 피해가 있었어요 :(가뭄에 이어 갑작스런 우박으로 놀랐을 농민들을 생각하니 밥상에 오르는 농작물의 소중함이 더 깊어져요6월에는 가뭄을 없앨 비소식도 자주 들리고 즐거운 일들도 많이 생겼으면 좋겠어요 :)싱그러운 여름의 문턱 6월! 이번달도 모두들 파이팅 하세요!! 날씨가 더워지면 피부 뿐만 아니라 머리카락도 더 빨리 손상이 되요자외선으로 인해 모발의 케라틴 단백질이 변성을 일으켜 강도나 탄력이 약해지기 때문이죠머리카락 끝이 갈라지고 끊어지는 이유가 바로 이 때문이에요그래서 자외선 차단제가 함유된 트리트먼트나 스타일링 제품이 출시되고 있지만 지나친 유분으로 인해사용 후 머리가 떡진것 처럼 보여 미관상 좋지 않은 경우도 있으니 평..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원 입니다.뜨거운 한낮의 태양, 오존주의보, 봄 가뭄, 저수지 갈라짐 등.. 타들어 가는 농부의 마음이 안타까운 5월의 끝자락 이에요 :(이번주에는 시원한 단비가 내려 가뭄으로 힘든 농가의 시름을 덜어주면 참 좋겠어요!해가 갈수록 비가 줄어드니 가정에서도 물의 소중함을 잊지 말고 한방울 한방울 소중히 하는 마음으로 생활해야 겠어요 :) 내 피부에 맞는 스킨케어 제품과 함께 화장대에 꼭 올려두어야 할 화장품은 자외선 차단제에요나이가 들면서 자연스럽게 피부 노화가 진행되는 것도 있지만, 외부자극, 특히 자외선에 의해 늙게되니까요자외선을 차단하는 가장 확실한 방법은 피부노출을 삼가하는 것이죠하지만 실질적으로 불가능한 방법이기에 옷, 양산, 모자 등으로 햇볕을 가려주고자외선 차단제를..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원 입니다.초여름 날씨가 계속되는 가운데 강한 바람을 타고 각종 꽃가루가 불청객처럼 기관지를 괴롭히는 요즘이에요 :(기관지가 예민하시거나 알레르기가 있으시다면 외출 시 마스크를 챙겨주세요^^그러고 보니, 언제부턴가 야외 활동이 있을 때 썬크림과 마스크가 필수품이 되어버린것 같아요아무 걱정없이 놀러다니던 어린시절이 너무 그리워요~~ ^^ 오늘은 예고 없이 찾아오는 뾰루지에 대한 몇가지 대처 방법을 알려드릴게요! 뾰루지는 손으로 잘못 만졌다가는 더 커질 수도 있으니 우선 상태를 잘 살펴봐야해요금방이라도 터질 듯이 부어올라 있다 해도 고름구멍이 보이지 않는다면 아직 멀었다는 증거랍니다그럴 때에는 소독을 해주는 것이 먼저에요평소처럼 세안을 한 후 면봉에 소독약을 묻혀 살짝 발라주어야..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원 입니다.지난 일요일, 햇볕이 풍부하고 만물이 성장한다는 소만 이었는데요 봄 가뭄이 심해저수지가 갈라지고 있다고 해서 안타까운 요즘이에요 :(때이른 불볕더위로 자외선 지수가 치솟아 있으니 우리의 피부도 갈라진 저수지처럼 지치지 않게모두들 피부건강 잘 챙기시길 바래요 :) 점점 더워지는 5월~ 오늘은 우리의 몸을 젊게 만들어 줄 항산화 식품들을 소개할게요^^활성산소는 피부 내 세포를 파괴하죠~ 그래서 우리의 피부는 항산화 물질이 필요해요!피부에 직접 바르는 것과 음식으로 먹는 것, 흡수와 효과면에서 차이가 있지만음식 섭취를 통해 인체 세포가 전반적으로 영양을 공급받으면 피부에도 그 효과가 나타나게 되요체내에서 항산화 작용을 일으켜 세포 손상을 억제시켜 준답니다 ★ 플라보노이드..

안녕하세요~ 청담BS한의원 입니다.한낮의 기온이 30'c까지 올라가는 무더운 날이네요~ 봄은 점점 짧아지고 여름이 길어지는것 같아요!급변하는 날씨 때문에 주변에 몸살이나 감기에 걸리신 분들이 늘어나고 있어요 :(규칙적인 식사와 적당한 운동으로 건강 잘 지키시길 바래요~ ^^ 사람은 태어나면서부터 노화가 시작되요 ㅠ_ㅠ30대에 들어서면 눈가에 주름도 보이고 피부가 예전같지 않다고 느끼면서 노화를 걱정하죠 :(노화의 진행을 막을 순 없지만 속도는 개인차가 분명히 존재해요!그래서 오늘은 노화를 늦추기 위한 몇가지 방법을 소개해 드릴게요 :) ① 자외선 차단제를 꼭 발라주세요! 햇빛이 피부 노화를 유발한다는 사실은 모든 분들이 다 아시죠~ 햇빛에 포함된 자외선 때문이에요 그래서 자외선 차단제를 바르는 것이 피부..

안녕하세요~ 청담BS한의원 입니다. 따뜻한 봄바람에 꽃과 나뭇잎이 기분좋게 살랑이는 5월의 중순입니다. 5월 초 다양한 행사들이 있었는데요~ 15일 스승의 날을 끝으로 대표적인 행사는 마무리 되네요 :) 긴 연휴를 즐기신 분들도 계시고 퐁당퐁당 연휴로 더 피곤한 분들도 계시지요? 흐트러진 몸과 마음을 가다듬고 남은 5월을 잘 마무리 하시길 바랄게요^^ 오늘은 점점 따가워 지는 햇볕으로 늘어가는 피부의 잡티를 위한 화이트닝 천연팩을 소개해 드릴게요^^ 비싼 화이트닝 화장품이 있지만, 천연 재료로 팩을 하는 것도 아주 좋은 방법이에요~ 천연 성분이 피부에 작용하여 피부 자체를 건강하게 만들어 주고 안색을 환하게 하여 더 이상의 잡티가 생기는 것을 막아준답니다^^ 천연팩은 화학성분을 통해 인위적으로 피부를 하..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원입니다. 오랫만에 내린 비로 뿌옇던 하늘이 다행히 많이 맑아진 것 같아요^^ 미세먼지 걱정 없이 살던 예전이 참 그리운 요즘입니다 :( 큰 일교차와 나쁜 공기로 감기, 비염, 알레르기 등 질환으로 고생하시는 분들이 주변에 자꾸만 늘어가고 있어요~ 모두들 건강관리 잘 하시길 바래요^-^ 오늘은 예쁜 눈매 만드는 방법을 소개해 드릴게요^^ ☆ 눈가에 휴식을 주는 마사지법 1. 양손 검지에 보습크림을 바르고 2. 검지를 구부린 채 양 눈두덩이에 갖다 댄 후 3. 손가락에 힘들 빼고 눈 위쪽 뼈를 따라 바깥쪽으로 마사지 해주세요 4. 10 ~ 20회 반복해요 5. 마지막으로 검지가 눈뼈 가장 바깥쪽에 놓이게 되면 지그시 눌러주며 손가락을 위로 튕기듯이 올려줘요 ( 10~20회 반복..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원입니다. 중국의 황사로 인한 대기오염이 절정인 요즘 입니다. 외출을 삼가 하라고 하지만 집밖으로 나가지 않을 수 없으니 미세먼지를 차단 할 수 있는 마스크 잊지말고 챙겨다니세요~~ 특히나 어린 아이들과 노약자 분들은 평소에 대기오염 정도를 잘 체크하고 다니시길 바래요 오늘은 대표적인 항노화성분인 비타민에 대해 이야기 할게요^^ 비타민은 우리가 가장 두려워하는 잔주름, 탄력감소, 기미, 거친 피부 등을 막아주는 역할을 해요~ 특히 비타민 C와 E는 정제로 꾸준히 섭취하면 안색이 밝아지는 것을 볼 수 있을 정도에요 비타민 A 세포재생, 세포분화 등에 직접 작용하여 면역력과 저항력을 길러주고 노화예방에도 도움을 줘요 단, 지용성이기 때문에 간에 쌓이게 되면 독이 될 수 있으니 과..