뾰루지에 대처하는 여러가지 방법

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원 입니다.

초여름 날씨가 계속되는 가운데 강한 바람을 타고 각종 꽃가루가 불청객처럼 기관지를 괴롭히는 요즘이에요 :(

기관지가 예민하시거나 알레르기가 있으시다면 외출 시 마스크를 챙겨주세요^^

그러고 보니, 언제부턴가 야외 활동이 있을 때 썬크림과 마스크가 필수품이 되어버린것 같아요

아무 걱정없이 놀러다니던 어린시절이 너무 그리워요~~ ^^

오늘은 예고 없이 찾아오는 뾰루지에 대한 몇가지 대처 방법을 알려드릴게요!

뾰루지는 손으로 잘못 만졌다가는 더 커질 수도 있으니 우선 상태를 잘 살펴봐야해요

금방이라도 터질 듯이 부어올라 있다 해도 고름구멍이 보이지 않는다면 아직 멀었다는 증거랍니다

그럴 때에는 소독을 해주는 것이 먼저에요

평소처럼 세안을 한 후 면봉에 소독약을 묻혀 살짝 발라주어야 해요^^

☆ 알로에 패치

    저녁에 세안을 한 후 냉장고에 있는 알로에를 작은 크기로 잘라내어 뾰루지 위에 붙여놓아요

    붉게 성이 난 뾰루지를 가라앉히는 효과가 있어요

☆ 녹차 티백 팩

    한 번 우려낸 녹차 티백을 냉장고에 보관해 두었다가 차가워진 상태로 뾰루지 부위 위에 올려놓아요

    10분 정도 올려두면 뾰루지가 진정되요

☆ 마사지, 각질제거는 오히려 뾰루지를 자극해요

    트러블이 생긴 피부는 자꾸 건드리면 오히려 트러블이 더 심해져요

    예민해진 피부를 문지르고 깎아내면 좋을 리가 없으니 이 시기에는 마사지와 각질제거는 삼가고

    진정작용을 하는 팩 위주로 피부를 관리해 주는것이 좋아요

    팩 또한 필오프 타입은 떼어낼 때 피부자극이 강하니 피하는게 좋아요

☆ 손을 청결하게 해주세요

    뾰루지는 모낭 속에 세균이 침투해 피지를 먹고 자라는 현상이에요

    자꾸 만지면 그만큼 뾰루지가 발생하게 되니 접촉을 최소화 하고 항상 청결하고 깨끗한 손을 유지해 주세요

☆ 휴대폰을 청결하게 해주세요

    오른쪽 귀와 헤어라인 주변에 뾰루지가 잦다면 휴대폰을 의심해볼만 해요

    평소 휴대폰 사용 중에 묻은 유분과 화장품 찌꺼기가 다시 뺨에 묻어 트러블을 일으킬 수 있어요

    면봉에 알코올을 묻혀 휴대폰을 자주 닦아주세요

☆ 간식을 줄여주세요

    과자의 성분인 밀가루, 설탕, 화학첨가제 등이 내장에 무리를 일으켜 피부트러블을 일으켜요

    뾰루지가 난 상태로 간식을 자주 섭취하면 트러블이 더 심해진답니다

    트러블이 가라앉을 때 까지 커피 대신 녹차를 마시고 과자 대신 과일을 드시는게 좋아요^^

혹시 피부 질환에 대해 궁금하신 점이 있으신가요?

그렇다면 여드름, 아토피 피부염, 습진, 피부질환을 치료하는 안산 청담BS한의원으로

 Http://bs.haniw.com ,  031-405 - 7975,

 HP 010-2492-7975 (카톡 가능, 카톡 아이디 cdbsclinic) 으로  문의주세요 .

즐겁고 편안한 한주 되세요. ^^