청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원입니다. 중국의 황사로 인한 대기오염이 절정인 요즘 입니다. 외출을 삼가 하라고 하지만 집밖으로 나가지 않을 수 없으니 미세먼지를 차단 할 수 있는 마스크 잊지말고 챙겨다니세요~~ 특히나 어린 아이들과 노약자 분들은 평소에 대기오염 정도를 잘 체크하고 다니시길 바래요 오늘은 대표적인 항노화성분인 비타민에 대해 이야기 할게요^^ 비타민은 우리가 가장 두려워하는 잔주름, 탄력감소, 기미, 거친 피부 등을 막아주는 역할을 해요~ 특히 비타민 C와 E는 정제로 꾸준히 섭취하면 안색이 밝아지는 것을 볼 수 있을 정도에요 비타민 A 세포재생, 세포분화 등에 직접 작용하여 면역력과 저항력을 길러주고 노화예방에도 도움을 줘요 단, 지용성이기 때문에 간에 쌓이게 되면 독이 될 수 있으니 과..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원입니다. 5월 5일 공휴일~ 어떻게 보내고 계신가요? 어린이날을 맞아 아이들과 추억만들기를 위해 외출준비 많이 하실텐데 비소식이 있어 고민이 되는 하루네요~ 지금 안산에는 거리극 축제가 시작됐어요^^ 차없는 거리 행사라 아이들과 다니기 좋으니 가까이 계신 분들은 나와보시면 좋을것 같아요! 오늘은 지난 포스팅에 이어 효과적인 각질관리 방법에 대해 좀 더 알아보도록 할게요^^ 각질제거가 필요할 때는 언제일까요? 1. 만져보았을 때 피부가 거칠고 두껍게 느껴질 때 2. 육안으로 보았을 때에도 칙칙함이 느껴질 때 3. 피지분비가 평소보다 과할때 4. 화장이 곱게 먹지 않을 때 등등.. 피부가 보내는 신호를 잘 관찰하면 알 수 있어요^^ 각질을 제거하는 방법에는 어떤것들이 있을까요?..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원입니다. 한낮의 기온이 25'C가 넘어가는 뜨거운 5월의 첫째주! 휴일이 있어 싱숭생숭 들뜨는 한주가 될거 같아요^^ 오랫만의 휴일~ 좋은 계획들 만들고 계신가요? 주말에 이미 여행을 떠난 분들도 계실텐데요~ 즐거운 추억 많이 만드시길 바랄게요^^ 오늘은 더운날씨에 들뜨기 쉬운 피부를 위해 효과적인 각질관리에 대해 알려드릴게요^^ 왜 각질을 물리적, 화학적 방법으로 제거해야 하는 걸까요? 건강한 사람의 피부는 28일을 주기로 새로운 각질이 올라오고 묵은 각질은 저절로 떨어져나가 늘 고운 피부를 유지하게 되지만, 그렇지 않을 경우 묵은 각질이 두껍게 쌓여 피부가 칙칙해보이고, 거칠어지고, 또 피지가 제대로 배출되지 못해 여드름이 늘기도 하기 때문이죠! 쌓여가는 각질! 적절하게..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원입니다. 따스한 4월의 마지막 주가 흐르고 있습니다. 봄나들이 하기 좋은 공원에서는 돗자리를 펴고 휴일을 즐기는 가족, 연인들의 모습을 많이 볼 수 있는데요 나무 그늘에만 앉아 쉴수는 없고, 아이들과 놀아 주다 보면 어느새 따가운 봄볕에 얼굴이 그을려 있지요 :( 그래서 오늘은 자외선 차단제의 올바른 사용방법을 알려드리려고 해요^^ 화장품에 사용되는 자외선 차단성분은 수십여 종이 있지만 완벽하게 자외선을 차단해주는 성분은 몇 가지 뿐이에요 그 이유는 대부분의 자외선 차단성분은 파장이 짧은 UV-B는 차단해주만, 파장이 400나노미터에 이르는 UV-A를 차단해주는 것은 몇 가지뿐이기 때문이죠 그럼! UV-A를 차단해주는 성분은 어떤 것 들이 있을까요? 징크옥사이드, 티타늄디옥..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원입니다. 한낮의 기온이 봄을 지나 성큼 성큼 여름이 걸어오나 싶더니 시원한 비와 함께 맑아진 하늘이 싫지 않은 요즘입니다 :) 이번 봄비가 미세먼지는 날려버리고 초록이들은 더 푸르게 만들어 주면 좋겠에요^^ 벌써 4월도 절반이나 지나갔네요 새해에 했던 다짐들은 잘 실천하고 계신가요? 나른한 봄기운에 긴장이 한껏 풀어져 전과 같은 모습으로 되돌아 가고 있진 않은지 점검이 필요한 시기인것 같아요^^ 오늘은 우리 얼굴을 예쁘게 만들어 줄 작고 갸름한 턱선을 만드는 방법을 소개해 드릴게요^-^ ☆ 팽팽한 턱선을 만드는 방법 ☆ 1. 입을 벌리고 아랫입술을 치아 안쪽으로 강하게 말아주세요. 2. 양쪽 입꼬리를 최대한 안쪽 어금니 쪽으로 당기세요. 입술이 치아를 강하게 말고 있어야 해..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원입니다. 오늘 낮에 잠시 외출을 했는데요. 어깨 너머로 쏟아지는 햇살이 어찌나 따뜻하던지♡ 이제 완연한 봄이 된것 같아요^^ 봄바람에 설레이는 마음처럼 ♡ 피부 또한 봄 맞이를 해야겠죠? 그래서 오늘은 봄철 올바른 세안법을 준비했어요^^ 겨우내 묵었던 각질, 피지 등이 눈에 띄게 보이기 시작하는 계절인 만큼 가장 기본적인 세안이 중요해요! ☆ 봄철 올바른 세안방법 1. 반드시 손을 먼저 씻는다. 2. 미지근한 온도에서 세안한다. 3. 클렌저 거품을 충분히 내어 얼굴 곳곳에 바른다. 손에 힘을 주지 말고 가볍게 발라 주세요^^ 4. 피지분비가 많은 코, 이마 등을 꼼꼼하게 문질러 준다. 5. 미지근한 물로 깨끗이 헹군다. 6. 마지막에는 약간 차가운 물로 가볍게 패팅을 해준다..