100kg 넘는 여성의 다이어트 이야기

안녕하세요 안산에서 비만 치료를 하는 청담BS한의원입니다.

요즘은 꽃샘추위가 서성거리는 듯한데요.

그래도 점차 꽃이 피어오르고 꽃봉오리가 오르는 것을 보니 봄은 한발자욱씩 다가오는 듯합니다. 근처 공원에서도 봄맞이 나무 관리가 한창이고, 남도에서는 벌써 꽃축제가 시작된다고 합니다.

다음달에는 충청도에서도 벚꽃축제가 시작된다고 하는데요.

이제는 따뜻하게 입으시고 봄맞이 나가시기 좋은 계절이 오는 것 같습니다.

 

봄은 길가의 화원에서 처음 오는 듯 합니다.

온갖 아기자기한 꽃들이 거리로 나와있는 것을 보면 겨울을 지나 새로운 생명이 움트는 봄을 더 잘 느낄 수 있는 듯 합니다.

 

이번에 오신 분은 다이어트로 오신 여성분입니다.

체중이 100kg 대에 이르니 다소 몸이 크신 분인데요.

역시 많은 다이어트를 반복하시다가 다시 요요를 겪으시고 오신 분입니다.

요요를 겪었다고 해도 다이어트를 하지 않을 수는 없으니 다시 시작하시는 분입니다.

본원에서 다이어트를 하다보면 45kg에서 150kg 까지 다양한 체중의 환자분들을 뵙게 됩니다.

45kg 이라고 하여도 원래 체중이 43kg 이었던 분들은 2kg가 늘어서 힘들고 지쳐서 다이어트를 원하셔서 오시고 100kg~150kg 분들은 너무 생활이 힘들고 체중에 대한 스트레스, 건강에 대한 염려 등으로 내원하시는 분들을 자주 뵙습니다. 

특히 여성의 경우는 70~80kg 대를 자주 뵙고 일부 90~100kg 분들도 뵙게 됩니다. 이 분들이 대부분 오셔서 하시는 말씀은 내가 이렇게 될 줄 몰랐다 입니다. 

처음에 60kg 나갈때 좀 드셔도 내가 70kg  까지 가겠어 하면서 조금씩 드시면서, 한편 걱정되셔서 체중은 재지 않고 계시다가 70kg가 되면 도피하듯 음식은 드시되 체중은 측정하지 않게 됩니다. 내가 설마 80kg 이 넘겠어 하시다가 90kg 을 보시면 체중이 세자리 숫자가 될까봐 놀라서 오시는 분들도 종종 뵙게 됩니다.

 

 

어떤 분들은 가을에 지방흡입술을 하시고 겨울내 살이 쪄서 봄에 다시 다이어트를 하러 오시는 분들도 뵙는데요.

다이어트란 음식에 대한 접근방법, 내 마음상태. 스트레스 관리 등이 함께 되지 않는다면 어떤 치료를 하셔도 다시 반복하시지 않을까 합니다.

하지만 어떤 분들은 한번 다이어트 후 음식에 대한 마음관리, 스트레스 관리 방법 등을 다이어트 기간동안 함께 익혀나가시고 나서 몇 달후에도 더이상 요요현상이 오지 않고 잘 지내시는 분들도 뵙게 됩니다.

 

체중이 40kg대이거나. 100kg 대이거나가 중요하기 보다는,

우선 다이어트 시술과 관리를 통해 체중을 감량시키면서

음식에 대한 생각, 식욕에 대한 관리방법, 스트레스에 대한 대처 방법을 함께 익혀나가신다면 이번 치료로 감량한 체중을 잘 유지하시는 데 훨씬 도움이 되실 것이라고 생각됩니다.

 

본원에서는 우선 현재의 체중을 감량시키기 위한 시술( 침치료 등)과 함께 다이어트를 위한 한약을 함께 복약하시면서 스트레스 관리법, 음식에 대한 대처법. 식욕관리법에 대해 함께 안내해드리게 됩니다.

이를 통해 이번 다이어트를 통해 감량을 하시면서 향후 나타나는 요요현상을 최소화하는데 그 목표를 두고 있습니다.

 

올망졸망 귀여운 고양이 형제자매인 듯 합니다.

 

이제는 다 커버렸지만 어렸을 때 형제 자매들처럼, 앙증맞고 귀여운 모습이 오래된 사진속 아이들 모습 같습니다.

혹시 다이어트에 대해 더 궁금하신 점이 있으신가요?

 

그렇다면 비만, 부분비만을 치료하는 안산 청담BS한의원으로

 Http://bs.haniw.com ,  031-405 - 7975, 

 HP 010-2492-7975 (카톡 가능, 카톡 아이디 cdbsclinic) 으로  문의주세요 .

  

즐겁고 편안한 하루 되세요. ^^