청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

7월말 8월초는 오랜 기간동안 전국민의 휴가기간이었습니다. 코로나 시국으로 전국에서 주의를 요하고 있는 시기입니다만, 당일 여행으로라도 잠깐씩 휴가를 즐기시기도 하는데요. 모처럼 직장을 떠나 집이나 당일 여행, 근교여행에서 지내는 휴가 , 다이어트기간 중에는 가장 힘든 시기이기도 합니다. 일상을 떠난 몸과 마음이 자유로운 시기, 다이어트 관리는 어떻게 해야할까요? 휴가 기간은 일상적인 생활의 규칙에서 벗어나는 시기입니다. 외출이 잦아지거나 여행을 떠나면 늘 새로운 경치와 함께 새로운 음식에 대한 관심과 식욕이 증가하는데요. 이렇듯 여행에 대한 즐거움과 기대, 새로운 음식에 대한 흥미는 쉽게 과식을 유발하게 됩니다 물론, 여행 이동시간때문에 활동량이 급격히 줄어드는데 비해, 자동차 안에서, 각 여행지에서 ..

안녕하세요. 안산에서 아토피 피부염, 습진, 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 전세계가 COVID-19와 싸우고 있는 지금도, 봄은 여지없이 찾아온 듯합니다. 문득 돌아본 길거리에는 개나리가 만개하고, 목련꽃이 한가득 꽃을 피웠습니다. 예전같으면 벚꽃보러 다녔을 지금이지만, 다들 외출을 자제하고, 집에서 생활하시도록 안내하고 있습니다. 모두를 위한 2주간의 자가격리, 좀더 애써봐야할 때인 듯합니다. 한겨울내 움츠리고 있었던 만큼, 한창 반가워야할 봄이 좀 낯설게 느껴지는 요즈음입니다. 실제 겨우내 움츠리고 있다는 말처럼, 자연의 일부인 사람 또한 겨우내 움츠리게 있게 되며, 이 기간에는 사람의 기운의 흐름도 부족해지게 됩니다. 이를 피부의 혈관의 관점에서 바라보자면, 피부혈관구조에는 정맥과 동맥이..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 벌써 10월의 중순입니다. 유독 10월은 추석연휴가 있어서인지 빠르게 흘러가는 것 같네요. 날이 많이 선선해져 거리를 나서면 문득 쌀쌀한 바람에 옷자락을 여미게 되는 가을날입니다. 차가운 바람엔 옛날 일을 떠올리게 하는 기운이 있는지, 지나간 한해를 돌아보게 되는 날들입니다. 다시 한번 후회가 남지 않을 2017년 보내야지, 하고 다짐하게 되네요. 올해를 돌아보면 즐겁고 행복한 일들이 가득하시기를 바래봅니다. 며칠전 추석에 고향에 다녀온 지인이 피부질환이 심해졌다고 이야기를 했습니다. 원래 가을 겨울에 피부가 건조해지면 손바닥이 조금씩 가렵고 피부가 벗겨지곤 했는데, 이번에 고향에서 일을 많이하고 손을 자주 씻으면서 증상이 많이 심해졌다고 합..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 길었던 추석연휴가 끝난 후, 다시 일상으로 돌아와 잘 지내고 계신지요?휴일이 길어 계속될것만 같던 휴식도 어찌 지나고 보면 그렇게 빨리 흘러갔는지 모르겠습니다. 요즘은 명절 문화도 많이 바뀌어 긴 연휴를 틈타 여행을 다녀오시는 분들도 많다고 하지만,여전히 명절 후 스트레스나 화병이 생기는 경우가 많다고 합니다. 몸과 마음을 다시 건강히 추스르는 하루 되시길 바랍니다. 이번에 오신 분은 열심히 바쁜 직장 생활을 하고 계시는 20대 여성분이십니다. 취업을 하신 이후 열정적으로 일을 도맡아 하면서 좋은 성과도 내고 바쁜 생활이 좋다고 하시는 분인데요. 이전 직장에서 좋은 결과를 얻어 다른 직장으로 이직을 한지 몇달 되지 않았다고 하십니다. 그러나 ..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 길었던 추석 연휴가 막바지에 다다르고 있습니다. 좀더 일찍 연휴가 마무리되신 분은 오늘 다시 직장에 나가기도 하시고, 아직 며칠의 여유가 더 있는 분도 계실 것 같습니다. 연휴동안 맛있는 음식도 드시고, 오랜만의 휴식도 잘 취하셨는지요?이제 시간은 더더욱 빨리 흘러 금방 연말이 될 것 같습니다. 남은 한 해도 잘 마무리하며 보내시길 바랍니다. 긴 추석연휴를 앞두고 내원하시는 분들께 생활관리에서 조심하시도록 당부드리는 말씀들이 있습니다. 바로 음식관리와 수면, 체력관리, 활동량 등인데요. 특히 다이어트 환자분들께 긴 연휴는 체중이 늘지 않을까 걱정되는 기간 중 하나입니다. 명절에는 여러 식구들이 모여 전, 부침개, 송편, 고기 등 푸짐하게 음식..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 민족의 명절이라 하는 추석이 다가왔습니다. 이번 연휴는 유난히 길어 많은 분들이 기다리셨을 것 같은데요. 고향에 가시는 분들도 계시고, 막히는 교통이나 사정상 가지 못하시는 분들도 계실 것 같습니다. 어디에서 지내시고 어떤 분들을 만나시든, 좋은 음식과 즐거운 만남으로 마음의 휴식이 되는 연휴가 되셨으면 합니다. 이번에 오신 분은 20대 남성분으로 자주 코끝이 붉어져 스트레스가 심해서 오신 분입니다. 몇년전부터 조금씩 코끝이 붉어지기 시작했는데, 술도 잘 드시지 않는 편인데도 붉어져 주변 분들이 만날 때마다 술을 드셨냐고 물어봐서 스트레스가 심하다고 합니다. 처음에는 감정적으로 욱하거나 화가 났을때, 날씨가 더울 때 정도에만 증상이 나타났지만..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 벌써 9월의 마지막날입니다. 9월의 초반에는 가을이 다가왔음에도 한낮에는 조금씩 더웠는데요. 이번주에 가을비가 내리면서 날이 부쩍 선선해서 밤에는 창문을 닫게 됩니다. 선선한 날씨가 찾아오면서 올해는 어떻게 지내왔는지, 한번씩 돌아보게 됩니다. 한해를 잘 정리하고 마무리하도록 날씨가 주는 선물이겠지요. 감기 걸리지 않으시도록 건강에 주의하시면서 즐거운 하루 되시길 바랍니다. 이번에 내원한 분은 고등학교 남학생으로, 등과 가슴, 얼굴 전반적으로 건조 증상이 심하여 내원하셨습니다. 5년전부터 증상이 시작되었는데 여름에는 그럭저럭 견디지만 가을과 겨울에 들어서면 증상이 많이 심해진다고 합니다. 건조하면 가려움이 심해서 무의식적으로 계속 긁게되어, ..

안녕하세요, 안산에서 여드름을 치료하는 청담BS한의원입니다. 다음주면 큰 명절 중 하나인 추석입니다. 이번에는 휴일이 많이 겹쳐 길게 쉬는 분들은 10일 정도까지 쉬시기도 하는데요. 그래서 여행계획을 세우시거나, 시간을 내어 근교라도 다녀오신다고 하시는 분들을 많이 뵙습니다. 무엇보다 자주 만나기 힘들었던 여러 친척들과 친구분들을 만나게 되는 추석입니다. 서로에 대한 배려로 즐거움만 가득한 추석이 되었으면 하고 바래봅니다. 최근에 지인분이 여드름으로 고민이 많다고 이야기를 꺼냈습니다. 20대부터 조금씩 있던 여드름이 30대에 임신을 하시면서 심해지고, 출산 이후에도 잘 가라앉지 않아 스트레스가 심하다고 합니다. 임신기에는 치료나 약도 혹시나 걱정이 되어 하지 않았고, 출산을 하면 어느정도 좋아지지 않을까..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 10월이 다가오면서 점점 거리에 추석 분위기가 돌고 있습니다.슈퍼, 마트, 백화점에 추석을 위한 선물세트와 과일, 식재료들이 보이니 더욱 실감이 나는데요. 그렇지만 지난 여름의 폭우와 폭염으로 채소와 과일값이 많이 높아 걱정이 커지기도 합니다. 넉넉한 마음으로 가족끼리 즐거움을 나눌 수만 있으면 하는 바램이 생깁니다. 얼마전, 지인이 작게 있던 피부질환이 심해졌다며 문의를 해오셨는데요. 1-2cm 의 둥근 습진이 다리에 생겼는데, 몇년간 커졌다 작아졌다 하면서 사라지지 않는다고 합니다. 가렵긴 하지만 계속 커지는 것도 아니고 비슷한 크기를 유지해서 그냥 참고 지냈다고 하는데요, 최근 1-2달간 술자리도 많고 야근으로 잠이 부족하면서 점점 가려..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 가을에 접어들면서 푸른 하늘이 한층 더 높아보이는데요. 가을에는 공기 중의 습도가 낮아지면서 상대적으로 수증기, 물방울들이 적어져짧은 파장의 파란빛이 잘 산란되어 유난히 파랗고 높아보인다고 합니다. 과학적인 원리를 모르더라도, 하늘을 바라보면 마음마저 넓고 푸르러지는 것 같아 흐뭇한 기분이 듭니다. 짧은 가을, 가족분들과 근교로 나들이를 떠나보시는 것은 어떨까요? 이번에 온 친구는 어머님과 함께 내원한 초등학생 꼬마아가씨 입니다. 몇달 전부터 아이의 등 피부에 무엇인가가 나기 시작하였다고 하는데요. 처음에는 한두개뿐이었는데 아이가 습관적으로 손으로 뜯으면서 주변으로 퍼져나가,이제는 크기도 커지고 7-8개로 갯수도 늘어났다고 합니다. 특별히 가..