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청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기
안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 어제는 연중 가장 무덥다는 시기인 중복이었습니다. 낮에도 덥지만 밤에도 열대야 때문에 잠이 불편하다고 말씀하시는 분들도 많아지고 있습니다. 열대야는 밤(오후 6시~다음날 오전 9시) 사이 최저기온이 25도 이상 유지되는 현상을 말하는데요. 무더위에 온열질환자도 늘어난다는 소식이 들립니다. 무더운 여름에는 특히 강한 냉방과 외부의 더위로 인해 온도 차이가 심하고 찬음식이나 음료를 자주 먹게 되어 위장이 불편해지기 쉽습니다. 얇은 겉옷을 가지고 다니면서 냉방에 대비하고 한낮에는 바깥활동을 피하는 등의 생활관리가 필요한 때입니다. 더운 날에는 시원한 물을 바라보았던 사진을 보곤 합니다. 여행을 갔을 때, 호수에서 배를 타고 주변 경관을 바라보며 호..
안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 오늘이 벌써 중복입니다. 올해는 유달리 덥다고 느껴져서 알아보니 올해는 세계적으로 무더위가 유달리 심한 해라고 합니다. 세계의 어느 지역은 40도가 넘고, 서울도 36도가 넘는 등 고온으로 고생하시는 분들이 많으신대요. 그래도 계절은 절기를 벗어나기 어렵다고 합니다. 이제 중복을 지나면 곧 8월초에 입추가 옵니다. 입추가 되면 바람도 좀더 변하겠지요. 그러다 추운 겨울이 되면 지금을 그리워할지도 모르겠습니다. 현재의 더운 여름, 나름 즐겁게 보내는 방식을 찾아보시는 건 어떨까요? 남산근처에 있는 루프탑 카페 중 하나입니다. 근처의 풍경이 시원하게 펼쳐져 있고 해지는 저녁, 선선한 가을에 좋은 분들과 한잔하시기에 좋은 곳 같습니다. 이번에 오신..
안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 삼복더위가 한창인 7월말입니다. 늘 여름은 더웠다고 기억하는데, 기억을 못하는건지 올해는 왜이리 더울까 하늘을 자주 바라보게 됩니다. 오늘부터 많은 분들이 휴가를 떠나신 듯한데요. 한창 무더위에 시작된 휴가라 음식조심, 에어콘으로 인한 감기 조심하셔야할 듯합니다. 일년에 한 번, 여름 휴가 즐거운 시간 보내세요. ~ 안면도에서 바라본 바다는 아주 넓고 시원합니다. 바람때문에 파도가 세차긴하지만 바다의 시원함과 섬의 포근함이 참 멋진 풍경입니다. 이번에 오신 환자분은 두드러기로 오신 환자분입니다. 예전에도 두드러기를 앓다가 치료되신 적이 있었다고 하시는데요. 이번 두드러기는 나타나기도 너무 심해서 범위도 하지 전체에서 팔에 이르고, 1개 병변의..
안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 어제는 절기상 '대서'였습니다. 일년 중 가장 더운 시기로 꼽히며 '더위 때문에 염소 뿔도 녹는다' 라는 말이 있는 날이라고 합니다. 말뜻을 따르듯 한낮의 날씨는 정말 아스팔트를 녹여낼 정도로 더운데요. 폭염특보도 며칠째 이어지고 있습니다. 기상청의 발표에 따르면 다음달부터 10월까지 3개월간 평년보다 기온이 높을 것으로 전망했습니다. 강수량 또한 다음달과 9월에 평년보다 많은 것이라고 합니다. 덥고 습한 날씨가 예년보다 많을 것이라는 예상인데요. 덥고 습한 날씨는 불쾌지수를 높여 사소한 일에도 신경을 많이 쓰게 하기도 합니다. 이럴 때일수록 마음과 몸을 건강하게 돌봐 다가오는 8월의 더위를 대비해야 하겠습니다. 늦은 저녁 찾아간 식당의 천장..
안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 시간이 빨리 흘러 벌써 7월도 마지막을 향해 달려가고 있습니다. 10여일 남짓만 지나면 벌써 8월인데요. 올해의 반이 흘러갔나 싶더니 이제는 쇼핑몰이나 옷가게에서도 여름 옷보다는 가을 옷들이 보이기 시작했습니다. 매일매일을 살아가다보면 시간의 흐름을 잠시 잊지만, 잠깐 멈춰 생각해보면 정말 빠른 속도로 흘러가는 것 같습니다. 한해도 반이 넘게 흘러가고 더운 날씨에 가만히만 있어도 기운이 빠지는 느낌이 들곤 하는데요. 이제 조금씩 휴가를 떠나는 분들도 계신 것 같습니다. 휴가는 지친 심신을 회복하고 다시 힘내서 일상생활을 해나갈 수 있는 에너지를 충전하는 기간입니다. 좋은 음식과 충분한 휴식, 사람들과의 즐거운 만남 등은 휴가기간을 더 즐겁게 ..
안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 7월 장마기간이 한창입니다. 언젠가부터 장마라는 말이 무색하게 비가 많이 오지는 않지만 가끔씩 비가 올거라는 예측과 함께 불어오는 시원한 바람이 위로가 되는 시기이기도 합니다. 벌써 지난 주말이 초복입니다. 복날이 시작되는 이제 한달간 찬음식보다는 따뜻하고 소화 잘되는 음식 위주로 드셔서 체력을 유지하시고 건강하게 여름을 맞이하셨으면 합니다. 우리나라는 삼면이 바다라서 그런지 각 바다에서 보여주는 풍경이 각자의 아름다움을 가지고 있는 듯합니다. 그 중 남해의 풍경은 마치 외국에 온 것과 같은 그림같은 풍경을 보여주는 데요. 드넓고 거칠 것 없는 동해와 달리, 밀물과 썰물, 갯벌의 묘미가 있는 서해와 달리, 아기자기한 섬들의 그림같은 풍경이 남..
안녕하세요, 안산에서 여드름을 치료하는 청담BS한의원입니다. 7월 중순이 되어가니 주변에서 조금씩 휴가를 가신다는 소식이 들립니다. 7월 말이되면 본격적으로 휴가를 떠나시고 8월 중순까지 휴가철이 이어질 것 같습니다. 한해의 반이 지나가고 날씨는 점차 무더워져 몸과 마음을 재충전하기 위한 기간이 휴가인데요. 휴가 계획을 짜고 있으면 아직 떠나지 않았음에도 마음부터 가벼워지는 것 같습니다. 그렇지만 그만큼 휴가철에 사고나 건강을 해치는 일도 많습니다. 부디 즐겁고 건강한 휴가철 되셨으면 합니다. 인사동의 찻집과 식당을 겸하는 곳에서 따뜻한 차를 한잔 하며 낮시간을 즐겨보았습니다. 큰 길가의 활발하고 번잡한 분위기와 달리 조금 골목길로 들어서면 조용하고 넓은 가게들도 눈에 띕니다. 주위를 둘러보니 외국인 관..
안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 며칠 비가 다시 내리더니 장마가 소강상태에 들면서 전국적으로 더위가 기승을 부리고 있습니다. 아침에 잠에서 깨어나도 이른 더위가 느껴질 정도인데요. 폭염주의보가 내려진 경기도, 강원도, 경상북도의 도시들은 기온이 33도 안팎까지 치솟을 정도라고 합니다. 여기에 장마철 습도가 더해져 불쾌지수까지 높다고 하네요. 여름철은 덥고 땀이 많이 나 식욕도 저하되고 건강이 나빠지기 쉬운 계절입니다. 건강관리 잘 하시면서 즐겁고 푸르른 여름철 지내시길 바랍니다. 남해의 넓은 바다가 보이는 작은 마을입니다. 산등성이에 자리잡아 옹기종기 모여있는 마을에서는 고개를 조금만 돌려도 저 멀리 수평선이 보입니다. 조금만 걸어도 자연이 보는 곳에 살면 마음이 좀더 넓어..
안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 17일 초복을 지나면서 삼복더위가 한창입니다. 벌써 여름을 여러번 지나는데도, 한여름 더위는 여전히 새로운 모습으로 다가오곤 합니다. 그래도 여름 무더위라는 말답게 일 년중 가장 더운 시기인 것을 인정해주면, 이 때만 지나면 더위는 한풀 꺾일 것이라는 것을 다시 한번 되새겨주시면, 좀더 지내기가 수월하지 않으실까 합니다. 이렇게 8월까지 지나면 곧 또 가을이 오겠지요. 선선하 가을 날씨를 , 높고 푸른 가을 하늘을 그리워하면서 올 여름도 잘 지내보려고 합니다. 봄 한창이던 벚꽃이 참 아름다운 경치였는데요. 이리저리 뒤지던 앨범에서 한 장 골라 오려봅니다. 여름이 더워서 그런지 봄 꽃길 사진도 더워보입니다. ~ 이번에 오신 환자분은 화폐상습진으..
안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 장마가 잠시 물러가면서 어제부터 기온이 크게 올라 무더위가 계속되고 있습니다. 내륙 지역에는 일부 폭염 특보도 내려져 있다고 하는데요. 올해의 첫 태풍인 네파탁이 대만 남서쪽 육상을 통과하고 있다고 합니다. 다행히 중국 동남부를 지나면서 소멸될 것이라고 하는데 다음주 그 영향으로 우리나라에 많은 비가 올 것이라고 합니다. 여름에 접어들면서 건강과 안전에 대한 대비가 필요할 때인 것 같습니다. 태안에 있는 안면암의 부상탑입니다. 태안 기름 유출 사고 이후 나라의 태평을 기원하여 세운 탑이라고 하네요. 부상탑을 둘러싸고 있는 두 섬은 여우섬과 조구널섬이라고 합니다. 조구널이라는 재미있는 이름은 옛날 조기가 많이 잡힐 때에 조기들을 널어 말렸기 때..