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목록안산 피부질환 한의원 (148)
청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기
안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 요 며칠 추석시즌 기차표 예약이 한창이었습니다. 아침 6시부터 12시까지만 열었던 인터넷 예약창은 아침 6시부터 400명 이상 대기로 다운되기도 했었는데요. 저도 부모님 친척방문을 위해 코레일창을 열었다가 깜짝 놀라기도 했습니다. 이제 한달만 있으면 추석인데요. 심한 교통체증에도 불구하고 부모님을 뵙고, 가족을 만나러 가시는 길, 잘 준비하셨으면 합니다. 제주도의 석양은 언제 보아도 고즈넉하고 따뜻한 느낌을 품어주는 듯합니다. 바다와 접해있어서, 섬이라는 특성상 하늘과 바다가 가장 잘 드러나는 곳이어서 그런게 아닐까요? 이번에 오신 분은 갑작스럽게 올라온 심한 두드러기로 오신 환자분입니다. 음식을 드시고 집에 오셔서 갑자기 가려워서 긁다보니 ..
안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 더위가 한결 가시나 했더니 여전히 폭염이 지속되고 있습니다. 며칠전부터는 습도도 높아져 불쾌지수도 높아진다고 하는데요. 대부분 지역에 수일째 폭염특보가 지속되고 있고 35도 안팎까지 온도가 치솟는 곳도 많다고 합니다. 고기압과 중국발 열기 등으로 원래 예상보다 폭염이 길게 지속되고 있다고 하여 폭염 기간이 점차 늘어나고 있는데요. 다음주에는 어느정도 더위가 가실 것이라고 하지만 이 또한 좀더 지켜봐야 할 것 같습니다. 길어지는 더위에 체력적으로도, 심리적으로도 지치기 쉬운 때인데요. 이럴 때일수록 식욕이 덜하시더라고 건강한 음식 챙겨드시고 물을 자주 드시는 등 건강을 지키셔야 할 때입니다. 썰물이 빠져나가 열린 바닷길과 수면 위로 드러난 섬의..
안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 한창인 휴가철이 지나고 이제는 많은 분들이 일상으로 복귀하시는 시기입니다. 휴가철에 그간 쌓인 피로를 회복하시고 즐거운 휴식시간이 되셨는지요? 그렇지만 더위를 피하기 위한 휴식기간이 지났음에도 여전히 폭염의 기세가 강하여 어제 낮에도 서울은 35도까지 기온이 올랐습니다. 다른 대부분의 지역도 30도를 웃돌면서 많은 분들이 지쳐하시는 것이 보입니다. 열대야와 폭염 모두 다음주 초반쯤 사라질 것이라고 예상된다고 합니다. 조금만 더 잘 견디셔서 건강히 여름을 지내시길 바랍니다. 부여 궁남지를 가득 채운 고운 모습의 연꽃과 연잎입니다. 궁남지는 백제 무왕 때에 궁궐의 남쪽에 만든 큰 연못으로 우리나라에서 가장 오래된 인공연못입니다. 연못을 둘러싸고 ..
안녕하세요. 안산에서 여드름을 치료하는 청담BS한의원입니다. 올해 열대야는 평균 열대야의 2배가 넘는 기간이었다고 합니다. 낮에도 더위로, 밤에도 열대야로 요즘 더위에 지치기 쉬운 때입니다. 그러다보니 자주 기운이 없고 지치고, 더위를 피하신다고 찬 음식을 드시고, 에어콘에 많이 노출되어 있으셔서 속병이 나기도 하시고 냉방병으로 고생하기도 쉽습니다. 이럴 때일수록 식사 잘 챙겨드시고, 얇은 옷으로 냉방병에 주의하시면서 점차 저물어가는 여름을 잘 이겨나가시기를 바랍니다. 요즘 유행한다고 하는 루프탑 카페입니다. 가정집을 개조해서 만든 카페인데요. 남산 옆 풍경도 시원하고, 단독주택으로 이뤄진 동네 구경도 정겨운 듯합니다. 다만, 요즘 같은 때말고, 선선한 가을이 되면 해지는 것을 보면서 맥주 한잔 하고 싶..
안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 연일 더위가 이어져 열대야와 폭염으로 힘든 여름날입니다. 자연스레 에어컨과 냉방기기들을 사용하게 되는데요. 오랜 시간 틀어놓은 실외기에서 시작된 것으로 추정되는 화재사고가 발생하는 등 주의가 필요할 것 같습니다. 최근 며칠간은 폭염을 알리는 재난문자도 심심치 않게 도착하고 있습니다. 시원함과 건강 모두 잡을 수 있도록 효율적인 냉방과 피서 방법으로 안전한 여름 되시길 바랍니다. 햇빛 아래로 걸음만 나서도 숨이 턱 막힐 듯한 더위입니다. 빌딩과 건물로 덮여있는 도시를 지나면 그러한 더위가 왜인지 더 잘 느껴지는 것 같습니다. 이럴 땐 탁 트인 호숫가와 그 주변을 둘러싼 야트막한 작은 마을을 기억하게 됩니다. 며칠간 먼 곳으로 떠나 휴식을 취하고..
안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 10년만에 오는 무더위가 한창입니다. 다른 곳에서는 94년도 이후 최고기온이라고도 하고, 그 기록을 뛰어넘을 거라고 하는 등, 이번 더위는 정말 더운 듯합니다. 8월초 휴가기간이 끝나고 직장에 복귀하신 분들도 많으실텐데, 지친 여름, 좀더 쉬면서, 건강 챙기시면서 넘어가셨으면 합니다. 계절에 상관없이 안면도 바닷가는 언제나 시원합니다. 끝없이 펼쳐진 바닷가와, 파도가 만들어내는 하얀 물결만이 펼쳐지는 이 곳은 참 거칠 것이 없어 보입니다. 이번에 오신 환자분은 알레르기 피부염으로 내원하신 환자분입니다. 이미 2년간 같은 증상으로 다른 여러 곳을 전전하시면 치료받으셨다고 합니다. 하지만 치료후 다시 재발하고 , 다시 치료후 재발하느라 지치기도 ..
안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 8월의 더위가 절정으로 치달아 폭염주의보와 경보를 알리는 재난문자가 종종 오고 있습니다. 이번주도 비가 오면서 더위가 조금 가시는 듯 하다가 다시 매일 열대야가 지속되고 있는데요. 내원하시는 환자분들께서도 열대야에 잠을 이루기가 힘들다고 많이 말씀하십니다. 잠이 오지 않는다고 야식이나 음주를 하시는 것은 오히려 숙면을 방해할 수 있습니다. 과도한 냉방보다는 가벼운 냉방 이후 에어컨을 끄고 잠드는 것이 좋으며 선풍기는 직접 바람이 닿는 것보다 간접적으로 틀어놓는 것이 좋다고 합니다. 더운 여름 건강 유의하시길 바랍니다. 스위스의 알프스 산맥 티틀리스 아래의 작은 마을인 엥겔베르그 입니다. 천사의 마을이라는 뜻의 마을은 그 말 뜻대로 천사가 머물..
안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 8월에 들어서면서 아침부터 더운 날씨에 지치기 쉬운 계절입니다. 휴가철 성수기라 근처의 가게들도 많이 휴가를 떠나 비어있고 출근길에도 부쩍 지나다니는 사람이 적어진 느낌입니다. 지난주부터 이번주까지가 휴가기간 성수기라고 볼 수 있는데요. 꼭 어디론가 떠나지 않더라도 더위에 지친 몸과 마음을 재충전할 시간을 가지고 계신지요? 즐거운 시간이니만큼 혹여 생각지못한 안전사고가 있지 않도록 주의하셔서 건강히 지내시길 바랍니다. 커다란 수족관 안에서 유유히 헤엄치는 물고기들의 모습을 보고 왔습니다. 아무래도 너른 바다보다 훨씬 좁아 많이 갑갑하지 않을까 하는 생각도 드네요. 일상에서 보지 못하는 바다 깊은 곳의 물고기들을 보는 것은 여전히 즐겁지만, 마..
안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 전국민의 휴가라고 하는 8월초입니다. 그래서 그런지 도로도 한가하고 주차장도 한가해보이는데요. 주변 건물들의 휴가 공지도 유난히 눈에 잘 띄는 8월인 듯 합니다. 어제까지는 폭염주의보라는 주의 문자도 받았는데요. 휴가가신 분들은 건강에 더 유의하셔야 할 듯 합니다. 따뜻하고 편안한 조경입니다. 잘 가꾸어진 나무사이의 잔디밭옆 길을 아이들 손 잡고 걸어보고 싶은 풍경입니다. 이번에 오신 분은 학원도 운영하시면서 상담이라는 일을 자주 하시는 분입니다. 아무래도 상담은 사람을 일대일로 만나는 일이고, 다양한 상황 속에서 대화를 잘 이끌어내는 능력이 필요한 일입니다. 그래서 때로는 긴장하기도 하고, 감정의 기복도 심할 수 있지만, 잘 조절하는 과정이..
안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 휴가기간이 한창을 맞아 거리에도 지나다니는 분들이 적어진 느낌입니다. 그만큼 더운 날씨와 계속된 일상생활에 지친 분들이 몸과 마음을 재정비할 휴가기간을 맞아 어디론가 떠나신 것 같네요. 휴가철을 맞아 주말에는 극심한 도로정체가 예상된다고 합니다. 도로뿐 아니라 휴가지에서도 안전사고에 유의하여 건강하고 즐거운 시간이 되셨으면 합니다. 더운 나날들인 만큼 시원한 설산의 사진으로 눈으로나마 더위를 잠시 잊는 것은 어떨까요? 언제나 눈이 쌓여있는 알프스의 만년설입니다. 한여름에 여행을 갔는데도 산에 오르니 겨울만큼 춥고 눈이 덮여있는 모습을 볼 수 있었습니다. 아마도 겨울이 되면 따뜻한 봄의 사진이 그리울 것 같습니다. 오늘은 건선이라는 피부질환에 ..