청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

안녕하세요. 안산에서 다이어트를 관리 치료 상담하는 청담BS한의원입니다. COVID-19라는 특수상황에서도 어김없이 여름은 다가오고 있습니다. 작년부터 이어진 상황 아래서 아무래도 아이들도, 부모님도 집에 있는 시간이 길어지시면서, 다들 " 확찐자" 라는 표현처럼 체중이 증가한 분들이 많으신데요. 특히 아무리 노력해도 살이 빠지지 않는다고 하시는 분들을 종종 뵙게 됩니다. " 밥을 한 끼만 먹어요" " 고기도 인스턴트도 안먹는데, 살이 전혀 안빠져요" " 물만 먹어도 살이 찌는 체질일까요?" " 하루에 한끼 먹는데 100kg 이라서 다른 질환이 있나 검사했는데 아무 이상이 없었어요. " 특히 체중 감량이 되다가 멈춰버리시거나, 관리를 열심히 하는데 체중이 빠지지 않는 분, 음식을 거의 드시지 않는다는 분..

안녕하세요, 안산에서 다이어트를 관리 치료하는 청담BS한의원입니다. 지난 일요일 광양 매화축제의 마지막 날이었는데요. 남쪽에서는 벌써 꽃소식이 들리는데 위에서는 미세먼저 주의소식밖에 들리지 않는 날씨였습니다. 예전에는 미처 느끼지 못했던 미세먼지가 이제는 눈으로 보기만해도 알 수가 있을 정도로 짙어졌는데요. 될 수 있는한 외출을 자제하시고 외출시에는 꼭 마스크를 착용하시어 호흡기 건강에 유의하시기 바랍니다. 이번에 오신 분은 건강을 위해 다이어트를 결심하고 오신 50대 후반의 어머님이십니다. 최근에 자녀분이 다 독립하셔서 이제 조금의 여유가 생겨 오셨다고 하는데요. 결혼후 출산과 육아, 직장일을 병행하시느라 본인의 몸을 돌볼 여유가 없고 음식을 잘 조절하고 운동을 할 여유도 없어 체중이 점점 느셨다고 합..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 벌써 10월의 중순입니다. 유독 10월은 추석연휴가 있어서인지 빠르게 흘러가는 것 같네요. 날이 많이 선선해져 거리를 나서면 문득 쌀쌀한 바람에 옷자락을 여미게 되는 가을날입니다. 차가운 바람엔 옛날 일을 떠올리게 하는 기운이 있는지, 지나간 한해를 돌아보게 되는 날들입니다. 다시 한번 후회가 남지 않을 2017년 보내야지, 하고 다짐하게 되네요. 올해를 돌아보면 즐겁고 행복한 일들이 가득하시기를 바래봅니다. 며칠전 추석에 고향에 다녀온 지인이 피부질환이 심해졌다고 이야기를 했습니다. 원래 가을 겨울에 피부가 건조해지면 손바닥이 조금씩 가렵고 피부가 벗겨지곤 했는데, 이번에 고향에서 일을 많이하고 손을 자주 씻으면서 증상이 많이 심해졌다고 합..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 길었던 추석연휴가 끝난 후, 다시 일상으로 돌아와 잘 지내고 계신지요?휴일이 길어 계속될것만 같던 휴식도 어찌 지나고 보면 그렇게 빨리 흘러갔는지 모르겠습니다. 요즘은 명절 문화도 많이 바뀌어 긴 연휴를 틈타 여행을 다녀오시는 분들도 많다고 하지만,여전히 명절 후 스트레스나 화병이 생기는 경우가 많다고 합니다. 몸과 마음을 다시 건강히 추스르는 하루 되시길 바랍니다. 이번에 오신 분은 열심히 바쁜 직장 생활을 하고 계시는 20대 여성분이십니다. 취업을 하신 이후 열정적으로 일을 도맡아 하면서 좋은 성과도 내고 바쁜 생활이 좋다고 하시는 분인데요. 이전 직장에서 좋은 결과를 얻어 다른 직장으로 이직을 한지 몇달 되지 않았다고 하십니다. 그러나 ..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 길었던 추석 연휴가 막바지에 다다르고 있습니다. 좀더 일찍 연휴가 마무리되신 분은 오늘 다시 직장에 나가기도 하시고, 아직 며칠의 여유가 더 있는 분도 계실 것 같습니다. 연휴동안 맛있는 음식도 드시고, 오랜만의 휴식도 잘 취하셨는지요?이제 시간은 더더욱 빨리 흘러 금방 연말이 될 것 같습니다. 남은 한 해도 잘 마무리하며 보내시길 바랍니다. 긴 추석연휴를 앞두고 내원하시는 분들께 생활관리에서 조심하시도록 당부드리는 말씀들이 있습니다. 바로 음식관리와 수면, 체력관리, 활동량 등인데요. 특히 다이어트 환자분들께 긴 연휴는 체중이 늘지 않을까 걱정되는 기간 중 하나입니다. 명절에는 여러 식구들이 모여 전, 부침개, 송편, 고기 등 푸짐하게 음식..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 민족의 명절이라 하는 추석이 다가왔습니다. 이번 연휴는 유난히 길어 많은 분들이 기다리셨을 것 같은데요. 고향에 가시는 분들도 계시고, 막히는 교통이나 사정상 가지 못하시는 분들도 계실 것 같습니다. 어디에서 지내시고 어떤 분들을 만나시든, 좋은 음식과 즐거운 만남으로 마음의 휴식이 되는 연휴가 되셨으면 합니다. 이번에 오신 분은 20대 남성분으로 자주 코끝이 붉어져 스트레스가 심해서 오신 분입니다. 몇년전부터 조금씩 코끝이 붉어지기 시작했는데, 술도 잘 드시지 않는 편인데도 붉어져 주변 분들이 만날 때마다 술을 드셨냐고 물어봐서 스트레스가 심하다고 합니다. 처음에는 감정적으로 욱하거나 화가 났을때, 날씨가 더울 때 정도에만 증상이 나타났지만..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 벌써 9월의 마지막날입니다. 9월의 초반에는 가을이 다가왔음에도 한낮에는 조금씩 더웠는데요. 이번주에 가을비가 내리면서 날이 부쩍 선선해서 밤에는 창문을 닫게 됩니다. 선선한 날씨가 찾아오면서 올해는 어떻게 지내왔는지, 한번씩 돌아보게 됩니다. 한해를 잘 정리하고 마무리하도록 날씨가 주는 선물이겠지요. 감기 걸리지 않으시도록 건강에 주의하시면서 즐거운 하루 되시길 바랍니다. 이번에 내원한 분은 고등학교 남학생으로, 등과 가슴, 얼굴 전반적으로 건조 증상이 심하여 내원하셨습니다. 5년전부터 증상이 시작되었는데 여름에는 그럭저럭 견디지만 가을과 겨울에 들어서면 증상이 많이 심해진다고 합니다. 건조하면 가려움이 심해서 무의식적으로 계속 긁게되어, ..

안녕하세요, 안산에서 여드름을 치료하는 청담BS한의원입니다. 다음주면 큰 명절 중 하나인 추석입니다. 이번에는 휴일이 많이 겹쳐 길게 쉬는 분들은 10일 정도까지 쉬시기도 하는데요. 그래서 여행계획을 세우시거나, 시간을 내어 근교라도 다녀오신다고 하시는 분들을 많이 뵙습니다. 무엇보다 자주 만나기 힘들었던 여러 친척들과 친구분들을 만나게 되는 추석입니다. 서로에 대한 배려로 즐거움만 가득한 추석이 되었으면 하고 바래봅니다. 최근에 지인분이 여드름으로 고민이 많다고 이야기를 꺼냈습니다. 20대부터 조금씩 있던 여드름이 30대에 임신을 하시면서 심해지고, 출산 이후에도 잘 가라앉지 않아 스트레스가 심하다고 합니다. 임신기에는 치료나 약도 혹시나 걱정이 되어 하지 않았고, 출산을 하면 어느정도 좋아지지 않을까..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 10월이 다가오면서 점점 거리에 추석 분위기가 돌고 있습니다.슈퍼, 마트, 백화점에 추석을 위한 선물세트와 과일, 식재료들이 보이니 더욱 실감이 나는데요. 그렇지만 지난 여름의 폭우와 폭염으로 채소와 과일값이 많이 높아 걱정이 커지기도 합니다. 넉넉한 마음으로 가족끼리 즐거움을 나눌 수만 있으면 하는 바램이 생깁니다. 얼마전, 지인이 작게 있던 피부질환이 심해졌다며 문의를 해오셨는데요. 1-2cm 의 둥근 습진이 다리에 생겼는데, 몇년간 커졌다 작아졌다 하면서 사라지지 않는다고 합니다. 가렵긴 하지만 계속 커지는 것도 아니고 비슷한 크기를 유지해서 그냥 참고 지냈다고 하는데요, 최근 1-2달간 술자리도 많고 야근으로 잠이 부족하면서 점점 가려..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 9월도 중순으로 들어서면서 더더욱 선선한 바람이 불어오고 있습니다. 창문을 열면 들어오는 상쾌한 바람에 저도 모르게 한껏 시원한 공기를 들이키게 되는데요. 선선해진 날씨따라 지난 한해를 돌아보게 되기도 합니다. 올 한해 건강하고 행복하게 지내셨는지요?남은 2017년도 즐거운 일만 가득하시길 바랍니다. 이번에 오신 분은 매일 멀리까지 지하철로 출퇴근을 하는 남성분이셨습니다. 직장이 멀고 교통이 불편해 매일 거의 한시간반, 왕복 세시간의 거리를 앉아서 지하철을 타고 가시는데요. 어느 유난히 더웠던 여름철부터 둔부의 피부가 가렵고 붉어지기 시작했습니다. 사무실에서 오래 앉아계시면 증상이 더 심해지고, 땀이 많이 나는 여름철에 더 심해졌다가 가을철이..