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목록다이어트 이야기 /20-30대 다이어트 (47)
청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기
안녕하세요. 안산에서 다이어트를 치료하는 청담BS한의원입니다. 봄바람이 점차 더 살랑거리고 날도 포근해지는 요즘입니다. 모임이 있어서 나간 김에 가본 윤중로에는 봄꽃 축제가 한창이었는데요. 처음 가보았지만, 정말 활짝 핀 벚꽃의 꽃대궐은 여러 연인, 관광객, 부부 들로 가득했습니다. 한겨울을 보상이라도 받듯이, 겨울을 이겨낸 꽃망울들을 바라보는 것만으로도 따뜻하고 포근한 느낌이었습니다. 윤중로의 벚꽃길은 길기도 하여, 한참 걷다가 주변의 한강도 보고, 즉석사진도 찍고, 개나리도 살피고, 늘어진 나뭇가지도 피하면서 머리까지 내려운 꽃들을 바라보며 산책하는 것이 모처럼 상춘객이 된 듯합니다. 여러분도 이번주가 절정이라는 꽃놀이를 다녀오시는 건 어떨까요? 봄이 다가오면서 다이어트로 내원하시는 분들이 좀더 많이..
안녕하세요 안산에서 비만 치료를 하는 청담BS한의원입니다. 요즘은 꽃샘추위가 서성거리는 듯한데요. 그래도 점차 꽃이 피어오르고 꽃봉오리가 오르는 것을 보니 봄은 한발자욱씩 다가오는 듯합니다. 근처 공원에서도 봄맞이 나무 관리가 한창이고, 남도에서는 벌써 꽃축제가 시작된다고 합니다. 다음달에는 충청도에서도 벚꽃축제가 시작된다고 하는데요. 이제는 따뜻하게 입으시고 봄맞이 나가시기 좋은 계절이 오는 것 같습니다. 봄은 길가의 화원에서 처음 오는 듯 합니다. 온갖 아기자기한 꽃들이 거리로 나와있는 것을 보면 겨울을 지나 새로운 생명이 움트는 봄을 더 잘 느낄 수 있는 듯 합니다. 이번에 오신 분은 다이어트로 오신 여성분입니다. 체중이 100kg 대에 이르니 다소 몸이 크신 분인데요. 역시 많은 다이어트를 반복하..
안녕하세요, 안산에서 비만치료를 하고 있는 청담BS한의원입니다. 올해도 벌써 2월달에 들어서 시간이 빠르게 흘러가고 있습니다. 신정이 지난지 얼마되지 않은 것 같은데 벌써 다음주가 구정이네요. 진료실에서 만나는 많은 분들도 오랜만에 가족과 친구들을 만날 생각에 즐거워하시는 것을 많이 뵙습니다. 그러나 어떤 분들은 명절에 할일이 많고 스트레스가 심할까봐 걱정이 많으시기도 한데요. 작은 배려로 서로 더더욱 즐거운 명절을 준비해야겠다는 생각을 하게 됩니다. 사진들을 보다가 지난봄이 그리워지는 벚꽃의 사진을 보게 되었습니다. 추위가 점차 덜해질수록 이제 찾아볼 봄을 기다리게 되는데요. 아름다운 꽃잎이 나무를 수놓기 위하여 겨울을 나고 있다고 생각하면 추위도 조금은 따스하게 느껴집니다. 이번에 오신 분은 30대 ..
안녕하세요, 안산에서 비만치료를 하고 있는 청담BS한의원입니다. 요즘은 우리나라도 가을이 점차 짧아져 점차 밤이 되면 가을추위에 조금씩 따뜻한 옷을 꺼내게 되는 것 같습니다. 특히 어제 오늘 갑자기 기온이 뚝 떨어져 감기에 걸리신 분들도 많이 보입니다. 그래서 늦가을의 시원한 바람, 아름다운 낙엽이 지나가기 전 사랑하는 가족과 친구들과 함께하기 위해 나들이에 서둘러 나서게 되는 때입니다. 아름다운 색색의 꽃을 피워 계절이 흐르고 있음을 보여주는 예쁜 코스모스의 사진입니다. 벌써 10월의 마지막 날로 11월이 성큼 하루 앞으로 다가왔습니다. 깊어가는 가을에 한해를 되돌아보며 이런저런 생각이 떠오르는 날들입니다. 남은 2015년 한해도 건강하고 행복하게 마무리 하시기를 기원합니다. 이번에 오신 분은 다이어트..
안녕하세요. 안산에서 다이어트 치료하는 한의원, 청담BS한의원입니다. 여름의 무더위가 좀 지나가는 것 같은데요. 아직 한낮이 덥긴 더운 듯하나, 저녁 아침의 선선함은 맑은 기운을 주는 듯하여 반갑습니다. 이런 시간에 읽고 싶은 책 한권 꺼내서 읽으며 바람 쐬는 건 참 즐거운 일이기도 합니다. 벌써 길가에는 가을꽃이 한창입니다. 앞다투어 자신을 보아달라는 듯 서로 꽃들이 반겨주는 모습이 즐겁습니다. 더운 한여름에는 다이어트에 대한 관심이 많아지는 시기입니다. 아무래도 옷도 얇고 몸에 대한 노출도 많아지는 시기이지요. 그렇게 신경쓰다가 가을이 되면 옷도 두터워지고 밀착되는 의상도 줄어들고 하면서 점차 다이어트에 대한 관심이 시들하게 됩니다. 그래서 이 때부터 겨울까지는 편하게 드시고 활동량이 줄어들면서 체중..
안녕하세요. 안산에서 비만치료를 하고 있는 청담BS한의원입니다. 요즘은 방콕 테러로 안타까운 소식들이 많이 전해지는 날들입니다. 여행온 일가족이 모두 사망하거나 행방불명되거나 이스라엘에서는 18개월된 아이가 테러로 사망한 슬픈 이야기들이 전해지네요. 다치신 분들 잘 회복되시기를 기원하며, 더이상의 사건사고가 없었으면 하는 마음뿐입니다. 세상의 흐름과 상관없는, 무심한 듯 맑은 늦여름 하늘입니다. 늘 그렇듯이, 푸른 나뭇잎과 맑은 구름과 하늘은 새로운 기운과 희망을 품게 합니다. 많은 분들에게 희망과 좋은 기운이 함께 하기를 기원합니다. 이번에 오신 분은 다이어트를 위해 내원한 예비엄마가 되고자하는 분입니다. 결혼 4년이 지나도록 기다리는 아기 소식은 없는데, 나이가 점차 들어가면서 걱정하시다 여러 검사를..
안녕하세요. 안산에서 한방 다이어트 치료를 하는 청담BS한의원 원장 유현정입니다. 5월말경에 시작된 메르스의 공포는 초기처럼 환자가 늘지 않는다고 하여도 여전히 우리 생활에 위협적인 것 같습니다. 포털사이트에 올라오는 병원이야기, 환자분 이야기 들을 들으면 마음이 좀더 무거워지고, 좀더 조심하게 되는데요. 여러분들도 건강 주의하시고 손씻기 등 개인 관리에 힘쓰셔서 힘든 이 시기를 다 잘 지나가시기를 기원합니다. 더불어 고생하고 계시는 환자분들 , 그 가족들, 의료진분들께도 감사와 위로의 마음을 보내드립니다. 가슴이 트이는 듯한 열린 공간의 사진을 한장 보내봅니다. 귀여운 만화 캐릭터와 넓게 펼쳐진 공원을 보시면서 좀더 즐거운 하루가 시작되셨으면 합니다. 오늘은 다이어트의 관리에 대해 알아볼까 합니다. 우..