청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 비교적 선선하고 따뜻한 가을날씨가 이어지다가 갑자기 이번주부터 날이 쌀쌀해졌습니다. 이제는 가을옷을 입기도 힘들 정도로 추워져 겨울옷을 꺼내게 되는데요. 어제는 서울의 기온이 아침에 영하 2.7도까지 내려갔다고 합니다. 거의 초겨울 날씨라고 해도 될 정도로 공기가 찹니다. 오늘부터는 날이 좀 누그러진다고 하지만, 온도 변화에 감기 조심하시길 바랍니다. 바람에 잔물결이 일고 있는 호수와 작은 나무들이 보입니다. 여름에는 푸르고 맑은 시원함을, 겨울에는 차갑고 쓸쓸한 풍경을 보여주는 호수의 여러 얼굴은 언제 봐도 새롭습니다. 나들이라도 나가보려 하는 마음이 드신다면 날이 따뜻한 낮에 잠시 산책겸 걸어보셔도 좋을 것 같습니다. 이번에 오신 분은 직..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 8월의 더위가 절정으로 치달아 폭염주의보와 경보를 알리는 재난문자가 종종 오고 있습니다. 이번주도 비가 오면서 더위가 조금 가시는 듯 하다가 다시 매일 열대야가 지속되고 있는데요. 내원하시는 환자분들께서도 열대야에 잠을 이루기가 힘들다고 많이 말씀하십니다. 잠이 오지 않는다고 야식이나 음주를 하시는 것은 오히려 숙면을 방해할 수 있습니다. 과도한 냉방보다는 가벼운 냉방 이후 에어컨을 끄고 잠드는 것이 좋으며 선풍기는 직접 바람이 닿는 것보다 간접적으로 틀어놓는 것이 좋다고 합니다. 더운 여름 건강 유의하시길 바랍니다. 스위스의 알프스 산맥 티틀리스 아래의 작은 마을인 엥겔베르그 입니다. 천사의 마을이라는 뜻의 마을은 그 말 뜻대로 천사가 머물..

안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 올해는 첫 눈이 참 일찍 내리더니, 그 이후는 한참 눈소식이 없었는데요. 엊그제 내린 전국적인 눈, (어쩌면 전세계적인 눈이라고 하는 것이 맞을듯합니다. )으로 한바탕 지역 카페에서도 여기저기에서도 길인지, 차인지도 모를 눈 사진이 한창 올라왔습니다. 철원 영하 27도, 냉동고보다 추운 공사현장, 추위를 이긴 집배원 아저씨, 제주공항의 노숙하신 여행객분들, 언 활주로를 녹이느라 애쓰신 공항 관계자분들. 모두 고생많으신 18년만의 한파였습니다. 이제 평년기온으로 낮에는 영상까지도 올라간다고 하니 모두 건강히 겨울을 잘 보내셨으면 합니다 . 겨울날, 쇼핑몰 식당앞에 있던 북극곰, 크리스마스트리 모습입니다. 마치 한손에는 코카콜라를 들려주어야 할 ..

안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 올해는 비교적 따뜻한 겨울이었는데, 요 며칠은 대한이라는 절기때문에 더 추워지더니 어느새 18년만에 가장 큰 추위로 기록될 매서운 한파가 찾아왔습니다. 특히나 이번 주말에는 제주도 가신 분들은 아이들이나. 어르신들이나 제주 공항 관계자분들 모두 눈 때문에 고생이 많으셨는데요. 어서 건강히 집에 오셔서 편히 쉬셨으면 하는 마음입니다. 그 와중에도 공항에서 자는 것이 즐겁다고 하루만 더 자고 갔으면 했다는 유치원 아이의 귀여운 추억이야기도 함께 만들어준 한파였습니다. 이제는 내일부터 점차 평년 기온을 되찾는다고 하니, 건강한 겨울을 잘 즐기셨으면 합니다. 크리스마스날 크리스마스 트리를 아주 좋아하는, 크리스마스 트리앞에서 사진 찍지 않고는 그대로..

안녕하세요 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다 이번주는 강력한 한파로 당분간 강추위가 예상된다고 합니다. 포근한 겨울이어서 겨울 특수가 줄어서 겨울의류업하시는 분들이 애로사항이 많다고 하던데요. 이번주는 강추위로, 잊고 있었던 겨울 날씨에 대해 다시 느껴보게 합니다. 하지만 절기가 무섭다고 하는 어르신들 말씀처럼, 1월이 지나고 나면 2월의 추위는 바람도 한결 부드러워지고 추위도 한풀 꺾일 듯합니다. 아마 한여름이 오면 이 겨울의 추위와 겨울만의 낭만을 부러워할지도 모를 일입니다. 이제 눈이나 한번 오면 아이 손을 잡고 큰 눈사람을 만들러 나가볼 예정입니다. 오랫만에 가본 제주 쇠소깍의 에메랄드빛 물빛 모습입니다. 맑은 물빛을 구경하러 유명한 투명 카약을 타고 싶었지만, 아이들이 어린 탓에 ..

안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 부쩍 추워진 겨울 날씨는 1월이 한겨울임을 다시 한번 느끼게 해주는 듯 합니다. 사실 영하 4도 7도 는 예전에는 흔한 겨울 추위였던 것 같기도 한데요. 어른들 말씀을 듣거나, 예전 기억을 떠올려봐도 올해는 대체로 포근해서 이번 추위가 좀더 매섭게 느껴지는 듯합니다. 그래도 겨울은 겨울인지라. 이럴 때일수록 건강관리에 주의하시고, 특히 난방과 겨울 계절상 동계소양증이나, 피부건조증, 건성 습진 등에 걸리기 쉬운 시기이니 보습관리에도 신경쓰셔야 할 듯합니다. 오랫만에 가보았던 청풍호반의 모습이었습니다. 맑은 가을 하늘아래, 펼쳐진 전경이, 늦은 저녁 모임 후 피로한 눈에 보기에도 잠이 다 사라질 듯 아름다운 경치였습니다. 나중에 시간이 되실 때..

안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 요즘은 응답하라 1988이 한창 인기가 많은 드라마인 듯합니다. 90학번대, 90년도 대학을 다니던 분들에게 공감가는 아기자기한 추억의 소품들, 그리고 그 시대의 1988년 서울 올림픽 등의 여러 사건들, 귀에 정겨운 음악들은 과거의 추억들과 겹쳐서 한참 미소짓게 합니다. 서태지와 아이들 음반을 구매하기 위해 한참을 줄을 서던 기억이나. 올림픽 개막식때 날린 비둘기들로 인해 바로 앞에 있던 학교에 다니던 저는 수업시간에도 들어와서 날아다니던 비둘기로 괴로워하던 추억, 아파트 1층에 모여 나물을 다듬던 어머님들 모습, 그리고 풋풋한 그 시대 소녀들의 감성은 아마 그 시대를 살아오신 분들은 아련한 추억으로 남아있을 듯 합니다. 작년 가을쯤인가 짧..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 먼것만 같았던 2016년이 벌써 일주일이 지나갔습니다. 시간이 참 빠르게 흘러가네요. 새해가 되면 이룰 수 있는 작은 새해 계획들을 세우게 되는데요. 특히 시간이 갈수록 건강관리가 중요한 목표를 차지하게 됩니다. 주위를 둘러보니 새해 건강을 위해 운동을 시작하시거나 생활습관을 규칙적으로 만들겠다는 목표들을 많이 듣게 됩니다. 이루기 힘든 큰 계획을 세우기보다는 일상생활에서 바꿀 수 있는 작은 하나하나로 인해 점차 건강한 몸과 마음을 이루실 수 있도록 기원합니다. 사람이 적은 계곡에 찾아갔던 날의 사진입니다. 날이 추워 사람이 없는 한적한 계곡을 보니 지난 여름 많은 분들의 더위를 식혀주고는 휴식을 취하는 것 같습니다. 건강한 겨울을 보내고 또..