청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원 입니다.뜨거운 한낮의 태양, 오존주의보, 봄 가뭄, 저수지 갈라짐 등.. 타들어 가는 농부의 마음이 안타까운 5월의 끝자락 이에요 :(이번주에는 시원한 단비가 내려 가뭄으로 힘든 농가의 시름을 덜어주면 참 좋겠어요!해가 갈수록 비가 줄어드니 가정에서도 물의 소중함을 잊지 말고 한방울 한방울 소중히 하는 마음으로 생활해야 겠어요 :) 내 피부에 맞는 스킨케어 제품과 함께 화장대에 꼭 올려두어야 할 화장품은 자외선 차단제에요나이가 들면서 자연스럽게 피부 노화가 진행되는 것도 있지만, 외부자극, 특히 자외선에 의해 늙게되니까요자외선을 차단하는 가장 확실한 방법은 피부노출을 삼가하는 것이죠하지만 실질적으로 불가능한 방법이기에 옷, 양산, 모자 등으로 햇볕을 가려주고자외선 차단제를..

안녕하세요. 안산에서 여드름/피부질환/다이어트/탈모를 치료하는 청담BS한의원입니다.이번주 말 포근한 날씨에 아이와 손잡고 동물원에 가보았는데요 시원한 나무 그늘 아래서 도시락도 먹고아이가 좋아하는 동물도 보고 참 좋은 하루였어요 :)낮에는 더워서 반팔을 입고도 아이의 이마에 땀이 맺혔는데 해가 지니 꽤 쌀쌀한 바람이 불어 금새 몸이 서늘해 지는게 감기 걸리기 딱 좋은 때다 싶었어요큰 일교차에 감기 걸리시는 일 없게 여벌옷 챙겨 다니세요 ^^ 이번주를 보내고 다음주면 6월6일인 현충일을 맞게 되는데요,나라를 위하여 목숨을 바친 애국 선열과 국군 장병들의 넋을 위로하고 추모하기 위해 정한 법정공휴일로 본원도 휴진하게 됩니다. * 6월 6일(현충일)은 법정공휴일로 진료를 휴진하게 됩니다.* 6월 7일 오전 1..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 따뜻한 봄날씨에도 미세먼지때문에 밖으로 잘 나가지 못했는데, 5월달이 지나가면서는 조금 기세가 약해진 것 같습니다. 오랜만에 주말에 나들이를 나가보았는데, 삼삼오오 다니시는 연인, 가족, 친구들의 얼굴에도 즐거움이 가득하여 마음이 밝아지는 듯 했습니다. 이번에 오신 분은 사업을 열심히 하고 계시는 30대 남성분이셨습니다. 가정을 이루고 아이들과 가족을 위하여 더더욱 열심히 사업을 하고 계신데요. 사업에 필요하면 잠도 줄이고 주말도 없이 이리저리 바쁘게 다니면서 지내오셨다고 합니다. 몇개월전부터 팔과 다리가 조금씩 가렵기 시작하더니 진물이 나기 시작했습니다. 1cm도 안되던 작은 병변이 점차 커지더니 거의 10cm가 넘는 크기의 병변이 되기도 ..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원 입니다.초여름 날씨가 계속되는 가운데 강한 바람을 타고 각종 꽃가루가 불청객처럼 기관지를 괴롭히는 요즘이에요 :(기관지가 예민하시거나 알레르기가 있으시다면 외출 시 마스크를 챙겨주세요^^그러고 보니, 언제부턴가 야외 활동이 있을 때 썬크림과 마스크가 필수품이 되어버린것 같아요아무 걱정없이 놀러다니던 어린시절이 너무 그리워요~~ ^^ 오늘은 예고 없이 찾아오는 뾰루지에 대한 몇가지 대처 방법을 알려드릴게요! 뾰루지는 손으로 잘못 만졌다가는 더 커질 수도 있으니 우선 상태를 잘 살펴봐야해요금방이라도 터질 듯이 부어올라 있다 해도 고름구멍이 보이지 않는다면 아직 멀었다는 증거랍니다그럴 때에는 소독을 해주는 것이 먼저에요평소처럼 세안을 한 후 면봉에 소독약을 묻혀 살짝 발라주어야..

안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 낮에는 여름같은 더위가 시작되었고, 아침 저녁으로는 서늘한 바람이 부는 요즘입니다. 지난 주만 하여도 꽃가루가 한가득 날리기 시작하더니, 비염 환자분들은 재채기와 콧물로 많이 고생하시기도 하였는데요. 5월 한달은 많이 고생하시다가 점차 줄어들기도 하는데, 많이 심하신 편이라면 가까운 의료기관에서 치료받으셔서 즐겁고 상쾌하게 5월을 맞으셨으면 합니다. 이번에 진료실에서 뵙게 된 분은 몇 년전 다른 질환으로 뵌 적이 있던 분입니다. 워낙 하시는 일이 신경쓰는 일이 많고 근무시간도 긴 편인데 체력이 약하셔서 많이 힘들어 하셨는데요. 최근에 일이 더욱 많이 늘고, 야간 근무도 하시는데, 잠을 잘 못 주무시니, 몸이 여기저기 붓기 시작하는데, 이렇게 ..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원 입니다.지난 일요일, 햇볕이 풍부하고 만물이 성장한다는 소만 이었는데요 봄 가뭄이 심해저수지가 갈라지고 있다고 해서 안타까운 요즘이에요 :(때이른 불볕더위로 자외선 지수가 치솟아 있으니 우리의 피부도 갈라진 저수지처럼 지치지 않게모두들 피부건강 잘 챙기시길 바래요 :) 점점 더워지는 5월~ 오늘은 우리의 몸을 젊게 만들어 줄 항산화 식품들을 소개할게요^^활성산소는 피부 내 세포를 파괴하죠~ 그래서 우리의 피부는 항산화 물질이 필요해요!피부에 직접 바르는 것과 음식으로 먹는 것, 흡수와 효과면에서 차이가 있지만음식 섭취를 통해 인체 세포가 전반적으로 영양을 공급받으면 피부에도 그 효과가 나타나게 되요체내에서 항산화 작용을 일으켜 세포 손상을 억제시켜 준답니다 ★ 플라보노이드..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원입니다. 오랫만에 내린 비로 뿌옇던 하늘이 다행히 많이 맑아진 것 같아요^^ 미세먼지 걱정 없이 살던 예전이 참 그리운 요즘입니다 :( 큰 일교차와 나쁜 공기로 감기, 비염, 알레르기 등 질환으로 고생하시는 분들이 주변에 자꾸만 늘어가고 있어요~ 모두들 건강관리 잘 하시길 바래요^-^ 오늘은 예쁜 눈매 만드는 방법을 소개해 드릴게요^^ ☆ 눈가에 휴식을 주는 마사지법 1. 양손 검지에 보습크림을 바르고 2. 검지를 구부린 채 양 눈두덩이에 갖다 댄 후 3. 손가락에 힘들 빼고 눈 위쪽 뼈를 따라 바깥쪽으로 마사지 해주세요 4. 10 ~ 20회 반복해요 5. 마지막으로 검지가 눈뼈 가장 바깥쪽에 놓이게 되면 지그시 눌러주며 손가락을 위로 튕기듯이 올려줘요 ( 10~20회 반복..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 며칠전엔 시원하게 봄비가 내렸습니다. 비가 오면 옷이 젖고 다니기 불편해하기도 했지만, 요즘은 특히 더 기다려지고 반가운 비소식이네요. 연일 높은 미세먼지 소식에 창문을 열기도 어려웠는데 비가 공기를 씻겨준 이후에는 모처럼 공기가 좀더 맑아졌습니다. 그래도 나들이 가시거나 여행가시는 분들은 미세먼지를 잘 살펴서 건강한 하루 되시길 바랍니다. 햇빛을 받아 반짝이는 맑은 호수의 사진입니다. 걱정이나 생각이 많아질 때에는 자연 속을 거니는 것도 좋은 치료방법 중 하나인 것 같습니다. 특히 즐거운 소리를 내며 흘러가는 물을 바라보는 것을 좋아하는 편인데요. 마음놓고 나들이를 갈 수 있는 맑은 날들이 많았으면 합니다. 이번에 오신 분은 직장일을 열심히..

안녕하세요 . 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 대통령 선거가 한창인 요즘입니다. 대통령 선거를 향한 네거티브도 강하고, 색깔론도 여전히 펼쳐지고 있으며, 두발로 걷는 행진도, 수천 킬로미터를 걷는 강행군도 계속 이어지고 있는데요. 혹시나 하는 걱정에 일찍 사전투표를 한 저는 5월 9일을 즐거운 마음으로 기다리고 있습니다. 다가오는 5월 9일 , 맥주 한 잔 손에 들고 선거결과를 즐기실 수 있었으면 좋겠습니다. 이번에 진료실에 들어오는 친구는 앳된 중학교 여학생입니다. 중학생이지만, 아직 월경은 시작하지 않았고 요즘 갑자기 키가 많이 컸다고 합니다. 그러더니 피로감을 최근에 많이 늘어나기 시작하였고, 원래 운동은 하고 있었는데 요즘 점차 발이 가렵기 시작하더니 건조해지기 시작했습니다. 3..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원입니다. 중국의 황사로 인한 대기오염이 절정인 요즘 입니다. 외출을 삼가 하라고 하지만 집밖으로 나가지 않을 수 없으니 미세먼지를 차단 할 수 있는 마스크 잊지말고 챙겨다니세요~~ 특히나 어린 아이들과 노약자 분들은 평소에 대기오염 정도를 잘 체크하고 다니시길 바래요 오늘은 대표적인 항노화성분인 비타민에 대해 이야기 할게요^^ 비타민은 우리가 가장 두려워하는 잔주름, 탄력감소, 기미, 거친 피부 등을 막아주는 역할을 해요~ 특히 비타민 C와 E는 정제로 꾸준히 섭취하면 안색이 밝아지는 것을 볼 수 있을 정도에요 비타민 A 세포재생, 세포분화 등에 직접 작용하여 면역력과 저항력을 길러주고 노화예방에도 도움을 줘요 단, 지용성이기 때문에 간에 쌓이게 되면 독이 될 수 있으니 과..