청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

안녕하세요, 안산에서 다이어트를 관리 치료하는 청담BS한의원입니다. 지난 일요일 광양 매화축제의 마지막 날이었는데요. 남쪽에서는 벌써 꽃소식이 들리는데 위에서는 미세먼저 주의소식밖에 들리지 않는 날씨였습니다. 예전에는 미처 느끼지 못했던 미세먼지가 이제는 눈으로 보기만해도 알 수가 있을 정도로 짙어졌는데요. 될 수 있는한 외출을 자제하시고 외출시에는 꼭 마스크를 착용하시어 호흡기 건강에 유의하시기 바랍니다. 이번에 오신 분은 건강을 위해 다이어트를 결심하고 오신 50대 후반의 어머님이십니다. 최근에 자녀분이 다 독립하셔서 이제 조금의 여유가 생겨 오셨다고 하는데요. 결혼후 출산과 육아, 직장일을 병행하시느라 본인의 몸을 돌볼 여유가 없고 음식을 잘 조절하고 운동을 할 여유도 없어 체중이 점점 느셨다고 합..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 장마비와 더위가 반복되는 한여름날입니다. 건강히 잘 지내고 계신지요?무덥고 습한 날씨에 밤에 잠을 잘 못이루시거나,찬것을 많이 드시고 배탈이 나시거나 냉방병이 왔다고 하는 분들도 많이 뵙습니다. 온난화로 여름이 많이 길어졌다고 하는데요,여름철에는 식욕도 많이 떨어져 음식을 대강 드시거나 하여 위장이 약해지기도 쉽습니다. 아무쪼록 건강하고 안전하게 여름철 보내시기를 바랍니다. 이번에 오신 분은 고등학교에 입학해 학창시절을 보내고 있는 여학생입니다. 따님의 피부가 걱정이 된 아버님께서 같이 오셨는데요. 어릴적부터 아토피가 있어서 심할 때마다 한번씩 치료를 받으면 나아지곤 했다고 합니다. 중학생까지는 그렇게 심할 때에만 치료를 하고 넘기곤 했는데,..

안녕하세요, 비만 다이어트를 관리 치료하는 청담BS한의원입니다. 화창한 여름날이 다가오고 있습니다. 거리를 걸으면 겨우내 앙상했던 나무들이 봄꽃을 피워낸 후에 초록과 파랑으로 물들어 있습니다. 매일매일은 큰 변화 없이 흘러가는 것 같지만,문득 한달전, 두달전의 거리 풍경을 생각해보면 시간은 참 꾸준히 흘러가는 것 같습니다. 오늘 하루도 후에 생각해보면 즐겁고 행복한 날들 되시길 바랍니다. 일교차가 조금 있다고는 하지만, 점점 날이 더워져 초여름 날씨가 되었습니다. 더운 날씨에 옷차림도 가벼워지는데요, 이럴 때일수록 늘어난 몸무게와 살들이 가벼운 옷차림에 드러나지 않을지 걱정되게 됩니다. 그래서 한창 여름이 되기 전에 조금씩 다이어트를 생각해보게 됩니다. 이번에 온 고3 남학생도 겨우내 체중이 늘었는지 하..

안녕하세요~ 안산 청담BS한의원입니다.계속되는 붙볕 더위에 가뭄, AI, 산불 등 매일매일 자연재해 소식이 끊이지 않네요 :(해외소식 또한 각종 질병과 테러소식으로 시끄러우니 국내, 해외 할 것 없이 몸조심 해야할 때 인것 같아요! 언제든 위험에 처할 수 있으니 가시는 곳, 드시는 것 등 항상 조심하세요 :) 주변을 둘러보면 퍼머나 염색을 자주 하지 않는데 머릿결이 상해 고생하는 분들이 꽤 있어요스트레스, 영양 불균형, 수면 부족 등 여러가지 이유가 있겠지만 잘못된 습관 때문에 머릿결을 상하게 하는 경우도상당히 많아요 :(그래서 오늘은 건강한 머릿결을 유지하는 방법 몇가지를 소개할게요^^ 1. 머리를 감을 때 머리카락보다 두피를 마사지하는 데에 더 공을 들여주세요 머리를 안 감았을 때 가려운 이유는 머리..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 미세먼지 걱정이 많아 밖에 나가기가 조금스러운 날들입니다. 그래서인지 다음주의 징검다리 휴일에도 바깥 활동을 해도 괜찮은지 걱정하시는 분들이 많습니다. 맑은 하늘에 아무 걱정없이 지내는 것이 이렇게 어려운 일인줄 예전에는 몰랐는데 안타까움이 큽니다. 어서 다시 걱정없이 즐겁게 나들이릉 할 수 있는 날이 왔으면 합니다. 그래서인지 요즘은 맑은 하늘을 보면 더 반가운 마음이 드는 것 같습니다. 맑은 파란빛은 우리 마음까지도 깨끗하게 씻어주는데요. 올 봄에도 맑은 날이 많았으면 합니다. 이번에 오신 분은 몸이 너무 건조해서 가려움이 심해지고 자꾸 피부를 긁게 된다는 한 40대 여성분이셨습니다. 가려워하시는 부위를 살펴보니 피부의 일차적 병변은 보이..

안녕하세요, 안산에서 다이어트를 치료하는 청담BS한의원입니다. 벌써 2017년이 되었다고 놀라워하던 것이 어제만 같은데, 벌써 2월이 되었습니다. 새해 계획하셨던 목표 잘 이루고 계신지요? 아마도 많은 분들의 새해 계획중 하나가 '건강'일 것 같습니다. 나이가 들어가면서 가장 관심이 높아지는 주제인 만큼 지난 설에 여러 어르신들도 모여서 건강에 대해 이야기 나누시는 것을 들을 수 있었는데요. 나의 건강은 내가 가장 잘 아껴야 건강히 즐겁게 생활할 수 있는 것 같습니다. 겨울에도 푸른 나무들과 저 멀리 너머로 바다를 건너는 배, 구름이 나지막히 깔린 하늘이 보이는 풍경입니다. 아무래도 일상생활에서는 바다를 보기 힘들어서인지 바다는 볼 때마다 향수같은 무엇인가가 느껴집니다. 다녀온 후에는 사진만 봐도 밀려오..