청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 더위가 한결 가시나 했더니 여전히 폭염이 지속되고 있습니다. 며칠전부터는 습도도 높아져 불쾌지수도 높아진다고 하는데요. 대부분 지역에 수일째 폭염특보가 지속되고 있고 35도 안팎까지 온도가 치솟는 곳도 많다고 합니다. 고기압과 중국발 열기 등으로 원래 예상보다 폭염이 길게 지속되고 있다고 하여 폭염 기간이 점차 늘어나고 있는데요. 다음주에는 어느정도 더위가 가실 것이라고 하지만 이 또한 좀더 지켜봐야 할 것 같습니다. 길어지는 더위에 체력적으로도, 심리적으로도 지치기 쉬운 때인데요. 이럴 때일수록 식욕이 덜하시더라고 건강한 음식 챙겨드시고 물을 자주 드시는 등 건강을 지키셔야 할 때입니다. 썰물이 빠져나가 열린 바닷길과 수면 위로 드러난 섬의..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 한창인 휴가철이 지나고 이제는 많은 분들이 일상으로 복귀하시는 시기입니다. 휴가철에 그간 쌓인 피로를 회복하시고 즐거운 휴식시간이 되셨는지요? 그렇지만 더위를 피하기 위한 휴식기간이 지났음에도 여전히 폭염의 기세가 강하여 어제 낮에도 서울은 35도까지 기온이 올랐습니다. 다른 대부분의 지역도 30도를 웃돌면서 많은 분들이 지쳐하시는 것이 보입니다. 열대야와 폭염 모두 다음주 초반쯤 사라질 것이라고 예상된다고 합니다. 조금만 더 잘 견디셔서 건강히 여름을 지내시길 바랍니다. 부여 궁남지를 가득 채운 고운 모습의 연꽃과 연잎입니다. 궁남지는 백제 무왕 때에 궁궐의 남쪽에 만든 큰 연못으로 우리나라에서 가장 오래된 인공연못입니다. 연못을 둘러싸고 ..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 연일 더위가 이어져 열대야와 폭염으로 힘든 여름날입니다. 자연스레 에어컨과 냉방기기들을 사용하게 되는데요. 오랜 시간 틀어놓은 실외기에서 시작된 것으로 추정되는 화재사고가 발생하는 등 주의가 필요할 것 같습니다. 최근 며칠간은 폭염을 알리는 재난문자도 심심치 않게 도착하고 있습니다. 시원함과 건강 모두 잡을 수 있도록 효율적인 냉방과 피서 방법으로 안전한 여름 되시길 바랍니다. 햇빛 아래로 걸음만 나서도 숨이 턱 막힐 듯한 더위입니다. 빌딩과 건물로 덮여있는 도시를 지나면 그러한 더위가 왜인지 더 잘 느껴지는 것 같습니다. 이럴 땐 탁 트인 호숫가와 그 주변을 둘러싼 야트막한 작은 마을을 기억하게 됩니다. 며칠간 먼 곳으로 떠나 휴식을 취하고..

안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 10년만에 오는 무더위가 한창입니다. 다른 곳에서는 94년도 이후 최고기온이라고도 하고, 그 기록을 뛰어넘을 거라고 하는 등, 이번 더위는 정말 더운 듯합니다. 8월초 휴가기간이 끝나고 직장에 복귀하신 분들도 많으실텐데, 지친 여름, 좀더 쉬면서, 건강 챙기시면서 넘어가셨으면 합니다. 계절에 상관없이 안면도 바닷가는 언제나 시원합니다. 끝없이 펼쳐진 바닷가와, 파도가 만들어내는 하얀 물결만이 펼쳐지는 이 곳은 참 거칠 것이 없어 보입니다. 이번에 오신 환자분은 알레르기 피부염으로 내원하신 환자분입니다. 이미 2년간 같은 증상으로 다른 여러 곳을 전전하시면 치료받으셨다고 합니다. 하지만 치료후 다시 재발하고 , 다시 치료후 재발하느라 지치기도 ..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 8월의 더위가 절정으로 치달아 폭염주의보와 경보를 알리는 재난문자가 종종 오고 있습니다. 이번주도 비가 오면서 더위가 조금 가시는 듯 하다가 다시 매일 열대야가 지속되고 있는데요. 내원하시는 환자분들께서도 열대야에 잠을 이루기가 힘들다고 많이 말씀하십니다. 잠이 오지 않는다고 야식이나 음주를 하시는 것은 오히려 숙면을 방해할 수 있습니다. 과도한 냉방보다는 가벼운 냉방 이후 에어컨을 끄고 잠드는 것이 좋으며 선풍기는 직접 바람이 닿는 것보다 간접적으로 틀어놓는 것이 좋다고 합니다. 더운 여름 건강 유의하시길 바랍니다. 스위스의 알프스 산맥 티틀리스 아래의 작은 마을인 엥겔베르그 입니다. 천사의 마을이라는 뜻의 마을은 그 말 뜻대로 천사가 머물..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 어제는 연중 가장 무덥다는 시기인 중복이었습니다. 낮에도 덥지만 밤에도 열대야 때문에 잠이 불편하다고 말씀하시는 분들도 많아지고 있습니다. 열대야는 밤(오후 6시~다음날 오전 9시) 사이 최저기온이 25도 이상 유지되는 현상을 말하는데요. 무더위에 온열질환자도 늘어난다는 소식이 들립니다. 무더운 여름에는 특히 강한 냉방과 외부의 더위로 인해 온도 차이가 심하고 찬음식이나 음료를 자주 먹게 되어 위장이 불편해지기 쉽습니다. 얇은 겉옷을 가지고 다니면서 냉방에 대비하고 한낮에는 바깥활동을 피하는 등의 생활관리가 필요한 때입니다. 더운 날에는 시원한 물을 바라보았던 사진을 보곤 합니다. 여행을 갔을 때, 호수에서 배를 타고 주변 경관을 바라보며 호..

안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 오늘이 벌써 중복입니다. 올해는 유달리 덥다고 느껴져서 알아보니 올해는 세계적으로 무더위가 유달리 심한 해라고 합니다. 세계의 어느 지역은 40도가 넘고, 서울도 36도가 넘는 등 고온으로 고생하시는 분들이 많으신대요. 그래도 계절은 절기를 벗어나기 어렵다고 합니다. 이제 중복을 지나면 곧 8월초에 입추가 옵니다. 입추가 되면 바람도 좀더 변하겠지요. 그러다 추운 겨울이 되면 지금을 그리워할지도 모르겠습니다. 현재의 더운 여름, 나름 즐겁게 보내는 방식을 찾아보시는 건 어떨까요? 남산근처에 있는 루프탑 카페 중 하나입니다. 근처의 풍경이 시원하게 펼쳐져 있고 해지는 저녁, 선선한 가을에 좋은 분들과 한잔하시기에 좋은 곳 같습니다. 이번에 오신..

안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 삼복더위가 한창인 7월말입니다. 늘 여름은 더웠다고 기억하는데, 기억을 못하는건지 올해는 왜이리 더울까 하늘을 자주 바라보게 됩니다. 오늘부터 많은 분들이 휴가를 떠나신 듯한데요. 한창 무더위에 시작된 휴가라 음식조심, 에어콘으로 인한 감기 조심하셔야할 듯합니다. 일년에 한 번, 여름 휴가 즐거운 시간 보내세요. ~ 안면도에서 바라본 바다는 아주 넓고 시원합니다. 바람때문에 파도가 세차긴하지만 바다의 시원함과 섬의 포근함이 참 멋진 풍경입니다. 이번에 오신 환자분은 두드러기로 오신 환자분입니다. 예전에도 두드러기를 앓다가 치료되신 적이 있었다고 하시는데요. 이번 두드러기는 나타나기도 너무 심해서 범위도 하지 전체에서 팔에 이르고, 1개 병변의..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 어제는 절기상 '대서'였습니다. 일년 중 가장 더운 시기로 꼽히며 '더위 때문에 염소 뿔도 녹는다' 라는 말이 있는 날이라고 합니다. 말뜻을 따르듯 한낮의 날씨는 정말 아스팔트를 녹여낼 정도로 더운데요. 폭염특보도 며칠째 이어지고 있습니다. 기상청의 발표에 따르면 다음달부터 10월까지 3개월간 평년보다 기온이 높을 것으로 전망했습니다. 강수량 또한 다음달과 9월에 평년보다 많은 것이라고 합니다. 덥고 습한 날씨가 예년보다 많을 것이라는 예상인데요. 덥고 습한 날씨는 불쾌지수를 높여 사소한 일에도 신경을 많이 쓰게 하기도 합니다. 이럴 때일수록 마음과 몸을 건강하게 돌봐 다가오는 8월의 더위를 대비해야 하겠습니다. 늦은 저녁 찾아간 식당의 천장..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 짧았던 연휴가 끝나고 6월이 되면서 본격적으로 여름의 향기가 나는 것 같습니다. 낮에는 한여름의 더위가 느껴져 가게나 대중교통에도 에어컨을 강하게 가동하고 있는데요. 이 때문에 하루의 온도차가 커 감기에 걸릴 수 있으니 가벼운 겉옷을 가지고 다니는 것도 좋으실 것 같습니다. 지난 연휴에 다녀온 서울대공원의 모습입니다. 서울대공원은 서울 도심에 가까이 위치하면서 자연을 느낄 수 있는 곳입니다. 가족들의 나들이로도, 연인들의 데이트장소로도 좋아 많은 분들이 찾는 장소이기도 합니다. 동물원과 캠핑장, 미술관 등이 있어 일상에 지친 분들께 휴식의 시간을 제공하는 나들이 장소입니다. 이번에 오신 분은 갑자기 팔다리에 발생한 모낭염으로 내원하신 분입니다..