화가 자주 나는데 자주 참아야하는 직장 초년병의 모낭염 이야기

안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담bs한의원입니다. 

선선한 가을 날씨가 한창입니다. 

동네 골목길에도, 오가는 차도옆 가로수들도 단풍이 한창입니다. 

요즘은 날씨도 사회분위기처럼 스산한 듯한 계절인 듯합니다. 

겨울로 가기전, 가을을 잘 즐기시고, 건강도 주의하셨으면 합니다. 

공황장애. 울분이 많은 사회 분위기에서도 마음건강도 챙기셨으면 합니다. 

바람이 많은 제주도는 가을 바닷빛과 함께 바람이 한창입니다. 

10월 초여서 그런지 선선한 바람이 바다를 즐기기 참 좋았는데요. 

가을밤 중문해변을 따라 바다소리와 밤하늘 별을 보고 들으며 걷는 산책길이 아직도 그리운 풍경입니다. 

이번에 오신 분은 취업한지 얼마 안되는 분입니다. 

원래 말씀하신 증상은 다른 피부질환으로 오셨었는데, 

말씀을 하시다 보니 이런 저런 질환들을 함께 이야기하게 되었습니다. 

사회생활을 시작하다 보니, 사회경험이 적은 20대인 지금, 이것저것에서  다소 어려움이 있었다고 하시는데요. 

특히 사람들 관계가 가장 어려웠다고 합니다. 

사람들과 대화를 하다보면, 

내 생각은 그렇지 않은데,

원래 그런 생각이 내 의도가 아닌데, 저렇게 오해를 하지? 

나는 저 사람이 틀렸다고 생각하는데,,어떻게 표현하지?

이런 생각들이 많아지지만, 상대방과 대화를 시도해도 쉽지않고, 

대화를 한다고 생각하지만 어느새 화를 먼저 내게 되고, 내 목소리가 높아지고, 

이에 상대방은 내가 화를 낸다고 생각하니, 점차 서로 감정만 상하는 일이 많아졌다고 합니다. 

점차 싸우거나 감정 상하는 일이 싫어져서 말을 안하게 되니, 

참는 일이 많아지고, 점차 말이 적어졌다고 합니다.  

하지만 말수는 적어져도 감정을 일어나고, 화도 나는데 계속 참게 되니, 

점차 밤에 잠이 오지 않는 날이 많아지고, 잠이 안와서 술을 드시게 되니 

매일 술을 마시지 않으면 잠이 안 오는 상황이 반복되었습니다. 

그러다 문득 보니, 얼굴에도, 뒷목에 모낭염이, 두피속에는 2-3cm 되는 종기가 나타나고 그 부위에 탈모까지 동반되는 단계까지 나타났습니다. 

잠을 못 자고, 술을 드시니 얼굴도 붉어지고, 열도 많이 오르고, 

직장일을 해도 늘 피로함이 풀리지 않아 힘들다고 하셨습니다. 

머리도 빠지도 피부는 나빠지고, 이리 저리 치료를 받으시다가 재발하셔서 오셨다고 하시는데요. 

이 분은 어떻게 도와드리면 좋을까요?

표면적으로는 모낭염인 이 질환에서 가장 많이 사용하는 약재는 아마 항생제 계열의 처방일 것 입니다. 

하지만 계속 반복되는 사회생활의 스트레스는 사라지지 않기 때문에 치료 후에도 다시 재발하고 복약후 호전되고 다시 재발하는 것이 반복되시는 중인데요. 

환자분께는 우선 감정 표현법에 대해 연습해보시라고 말씀드렸습니다. 

사람관계가 어렵고 답답해서 계속 피하시다가 술도 느시고 피부도 망가지고 있는 것보다는, 

서툴고 다소 익숙하지 않고, 어색하더라도 감정 표현, 생각 표현법에 대해 연습하시면 좀더 편해지고 쉬워지실 것으로 안내드렸습니다. 

그리고 초기부터 이렇게 소통하여 스트레스를 해소하는 것이 원활하지는 않으시기 때문에 

좀더 피부 증상의 회복을 돕기 위해 운동과 수면, 식사 습관에 대해 안내해드리고, 

마지막으로 분노와 스트레스, 억울에 대한 감정을 조절하면서 현재 올라온 염증에 대한 조절을 위한 처방을 드렸습니다. 

아마 처음에는 쉽지는 않으시겠지만. 조금씩 연습해나가신다면, 

인간 관계에서 오는 스트레스도, 그로 인한 피부증상도 점차 호전되실 것으로 기대합니다. 

당진의 바닷가 앞 카페의 정원은 마치 작은 휴양지 같습니다. 

바닷가의 모래와 바위, 산, 그리고 조명이 앙증맞고 귀여우면서도 참 예뼈서 시선이 머무르는 곳이었습니다.

 

혹시 지인이나 가족분들 중 모낭염, 모낭장애 질환에 대해 고민이 있으시거나 한의학적 치료에 대해 궁금하신 점이 있으신가요?

 

그렇다면 피부질환을 치료하는 안산 청담BS한의원으로

 Http://bs.haniw.com ,  031-405 - 7975, 

 HP 010-2492-7975 (카톡 가능, 카톡 아이디 cdbsclinic) 으로  문의주세요 .

 

즐겁고 편안한 한주 되세요. ^^