즐거운 해외여행, 밤에 잘 수 없는 가려움과 피부 발진

일상에 지치거나, 익숙해져 있는 상황에서 해외로 떠나는 여행은, 낯선 문화, 새로운 풍경, 특이한 음식 등으로 기대가 되는 순간이기도 합니다. 

하지만, 모처럼 많은 시간과 비용을 들여서 떠난 여행이 

피부 가려움으로 밤마다 긁느라 힘들었다면, 아침에 깨어보면 손톱에 묻어있는 핏자국으로, 

가려움으로 긁느라 잠을 설쳐서 피로가 쌓여서 힘들었다면 더이상 즐거운 여행이 되지 않을 수 있습니다. 

이번에 내원하신 환자분은, 모처럼 긴 여행을 다녀오셨으나, 즐거움보다는 힘들었던 기억으로 내원하신 분입니다. 

 

 

이 분은 여행을 떠나기 전부터, 몇 년간 피부발진과 괴로움으로 고생하고 계신 환자분이었습니다. 

직업상 근무시간도 길고, 일도 많았으며, 야근이나, 주말 잔업도 많은 상태였는데, 

그에 비해 체력은 약하셔서 늘 피로해하셨습니다. 

그렇게 어느 기간 이상 지내시다보니, 몸에 어느 순간부터 가려움이 생기고, 발진이 하나 둘 돋아나더니, 

이제는 사라지지도 않고 늘 자리잡고 있다가, 

좀더 일이 늘거나 피로하면 가려움이 증가하면서 피부발진이 넓어지고 줄어드는 것을 반복하고 계셨습니다. 

오랜 기간 다른 치료법에 의존하고 치료받으시던 중, 더이상 호전이 없어서 피부질환 치료를 위해 안산 청담BS한의원에 내원하셨는데요. 

진찰 결과, 원래 체력이 약하신데 비하여, 오랜 기간 체력적으로 무리하시는 시간이 길어지면서, 

피부로 흐르는 기혈이 흐름은 점차 부족해지고 

타고난 소화기가 약하신 편이라 에너지 생성 능력은 떨어지다보니, 피부 증상이 회복되지 않고 있었습니다. 

 

 

 

치료하시지 얼마 되지 않아서 해외로 여행을 가신다고 하였는데,

동남아 쪽이나 휴양지로 가시면 신체적으로 쉬는 시간이 많아 좀더 회복할 수 있을 것이라고 생각했는데, 

오랫동안 걸어다니면서 관광하셔야 하는 지역이고, 여행 기간도 다소 길어서  피부가 버티지 못하고 좀더 심해지실 것으로 예상되었습니다. 

결국 다녀오셔서 증상은 좀더 심해지셨는데, 밤에도 긁느라 잠을 잘 못 자는 일도 많으셨다고 합니다. 

 

치료를 위해서는, 우선 주말 잔업을 최대한 줄이시고, 수면 시간을 최대한 확보하시도록 하였으며, 

한약을 통해, 여행 후 생긴 설사를 치료하고 소화기 건강도를 개선하여 위장에서 에너지 생성을 늘리도록 돕고, 

피부 순환 능력을 도와 피부에 충분한 기혈이 공급되도록 하였습니다. 

가능하시면 스트레스를 줄이시고, 영양가있는 식사를 하시도록 하면서 관찰해보기로 하였습니다. 

직업에서 오는 스트레스와 체력적 소모를 좀더 줄이시고, 한의학적 치료를 통해, 내부적 장기의 상태를 개선하면서 피부를 치료한다면 좀더 좋은 경과가 있지 않을까 합니다. 

 

여행은 해외든, 국내든 그 자체도 즐거운 것이지만, 몸이 너무 지쳐있다면 더 지치고 피로한 시간이 될 수도 있습니다.  

여행을 떠나신다면, 그 전에 여행준비와 함께 체력관리를 하시고,

돌발적인 상황이 발생할 수 있는 여행에서도 그 때 그 때 내 몸 상태에 따른 여행 계획과 수면, 음식에 대해 잘 조절해나가면서 여행하신다면, 건강하고 즐거운 여행이 되지 않을까 합니다. 

 

만성 재발성 피부질환에 대해 고민이 있으신가요 ?

어제라도 편하게 문의주세요. 

건강한 아름다움, 청담BS한의원이 함께 하겠습니다 .