수업이 많아지고 스트레스가 심하면서 선생님의 팔다리에 발생한 화폐상 습진 이야기

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다.

 주말에 들어서면서 찬바람이 세지고 부쩍 추워져 길을 다니는 분들의 옷차림에 추위가 느껴지고 있습니다. 비교적 따뜻한 겨울에 마음을 놓았다가 감기에 걸릴까봐 옷을 겹겹이 입게 되는데요. 

 연말의 분위기가 한창 무르익으면서 거리에 캐롤이 울려퍼지고 상가와 가게들에 알록달록한 크리스마스 장식을 한 모습이 마음을 즐겁게 합니다. 올 한해 고마웠던 분들에게 작은 선물을 하고 싶어지는 때입니다. 

 

 

 초겨울의 맑은 구름을 한껏 머금은 하늘과 그 아래 아직 푸르름을 유지하고 있는 산의 모습입니다. 유유히 흐르는 강물과 산, 하늘의 고요한 풍경을 하염없이 바라보고 싶어 담아보았습니다. 이따금씩은 바쁜 일상에서 눈을 돌려 하늘을 바라보는 것도 좋을 것 같습니다.

 

오늘은 화폐상 습진에 대해 이야기해보려 합니다.

 얼마전 한 기관에서 수업을 맡아 가르치시는 선생님께서 내원하셨습니다. 처음에는 온몸에 작게 피부염이 발생하기 시작하면서 붉어지고 가렵더니 점차 크기가 커지고 부위가 넓어지셨다고 합니다. 여러 치료를 받으면서 조금씩 나아지다가도 다시 퍼져 붉고 가렵던 부위에서 진물(삼출물)까지 흐르고 있었습니다. 동그란 모양으로 팔다리에 발생한 화폐상습진이었습니다.

 진료를 하면서 화폐상습진으로 오시는 분들을 생각보다 자주 뵙게 됩니다. 화폐상습진은 만성 재발성 질환이기 때문에 이런저런 치료를 하고 호전되었다가 다시 재발하시는 경우도 많고 몇년씩 앓다가 오시기도 합니다.

 

 

 화폐상습진은 경계가 잘 구분되며 동그란 동전 모양으로 발생해 이름이 붙은 습진입니다. 원인이 밝혀지지 않았으며 어린아이들의 경우에는 아토피 피부염의 동반율이 높은 것으로 알려져 있습니다. 건조한 피부에 많이 발생해 겨울철에 발생빈도가 높으며 주로 무릎 아래다리, 손등, 발등 등에 발생합니다. 

  한의학적으로는 유전적 요인, 생활습관, 음식, 소화기 상태, 심리적 요인 등에 의해 발생한다고 추정합니다. 스트레스나 피로, 체력 약화 또한 질환을 악화시키는 요인입니다.

 이분도 몇개월간 수업이 불규칙해 식사 또한 불규칙하고 생각이 많아지시면서 수면중에도 자주 깨 피로감이 증가하고 계셨습니다. 기혈순환이 떨어져 손발이 매우 차고 저리기도 하였습니다. 특히 수업이 많으시거나 일이 많아 스트레스가 심해지면 가려움이 폭발적으로 증가하고 주무실때나 평소에 무의식적으로 긁으면서 진물이 심해지고 있었습니다. 팔, 다리에 지속되는 삼출물로 특히 여름이 되면 짧은 옷을 입을 것이 걱정되어 스트레스가 더 많으셨습니다. 

 

 

 이런 환자분들은 생활에 대한 관리가 중요합니다.

 한의학적으로는 현재 피로감과 스트레스, 체력 약화 등을 살펴 장부간의 기혈을 조절하는 약재를 처방하여 치료합니다. 또한 피부상태와 체질에 맞는 침치료와 한약재로 구성된 한방연고를 사용하여 치료하면 좋은 결과를 보는 경우가 많습니다.

생활에서는 피부염을 악화시킬 수 있는 음주를 줄이고 스트레스 요인을 줄이는 것이 필요합니다. 스트레스가 심할때 다른 취미활동을 하거나 가벼운 운동을 하여 마음의 걱정을 털어버리는 것도 좋습니다. 가능한 수면은 규칙적으로 하여 체력을 회복하고 이에 따라 식사습관을 교정하는 것이 좋습니다. 

 이와 함께 화폐상습진은 건조함이 악화요인이므로 샤워를 가볍게 하고 세정제의 사용을 줄이며 보습제를 자주 사용합니다. 가려울 때 뜯거나 긁으면 피부 손상이 심해지므로 냉찜질을 하여 가려움을 줄여야 합니다. 이와 함께 피부의 순환을 저해하고 자극을 줄 수 있는 스키니진이나 스타킹 등의 붙는 옷은 피해야 합니다.

 

 

 일산의 동물체험 테마파크에서 만난 사막여우 친구들입니다. 따뜻한 등불 아래 옹기종기 모여 낮잠을 자는 모습이 귀엽고 사랑스럽습니다. 사막에서 온 친구들이라 올 겨울을 더 따뜻하게 지냈으면 하고 바래보았습니다.

 

 화폐상 습진에 대해 아직 궁금하신 점이 남아있으시다면  

 

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즐겁고 편안한 주말 되세요. ^^