다이어트 하면서 나타난 피부 따가움, 발적, 가려움

안녕하세요. 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 

지난 주는 정말 다사다난했던 한 주가 아닌가 합니다. 

보통 한 해가 끝날 때가 되서야 나오는 단어인 "다사다난"이 참 어울린 주입니다. 

지난 금요일 오후 3시부터, 아니 오전부터 바라보던 뉴스들, 그리고 4시에 나타난 표결과 숫자들의 의미. 

이제는 새로운 시대가 시작되는 것인지, 어떠한 변화가 나타날 것인지

후대에 역사에는 어떻게 기억될 시간들일지 궁금합니다. 

이번에 오신 분은 젊은 여성분입니다. 

직업이 운동선수는 아니신데 운동을 참 좋아한다고 하시는 이 분은, 

며칠 뒤 나갈 대회때문에 약간 긴장하시면서도 흥분되신 상태인 듯 보였습니다. 

직업까지는 아니라도 아주 좋아하시는 운동을 하고 있으시구나 하는 생각이 들었을 정도입니다. 

단, 문제가 하나 있습니다. 

이 대회를 나가려면 단기간내에 급작스럽게 체중을 감량해야한다고 합니다. 

체중 감량이 어떤 분께는 단기간에 다소 쉬울 수도 있고, 어떤 분께는 어려울 수도 있는 일입니다. 

하지만 다이어트 시술을 해보면, 자신의 체중 대비 일정 비율 이상을 감량하는 것은 아주 많은 노력을 필요로 하게 됩니다. 

사실 바꾸어 이야기하면, 어느 비율 이상의 감량은 다소 어렵다는 것이고, 

이를 위해 식사를 하지 않거나 하여, 급격히 감량하신다면 그 후 몸에서 받는 스트레스와 부작용을 감내하셔야 하는 것이기도 합니다. 

그래서 다이어트는 대개 치료와 시술을 통해 몸에 무리가 가지 않는 한에서, 

식사를 꾸준히 하시면서, 건강을 해치지 않는 수준에서 진행하게 됩니다. 

 

일단 건강보다 체중감량이 중요하셨던 이 분은, 

본인 체중을 고려하시지 않고 높은 목표치를 정하셨고, 가장 빠르게 다이어트를 하기 위해 굶기를 시작하셨다고 합니다. 

다이어트는 초기에 굶기시작하면, 다소 빨리 체중이 감량되는 듯 보이지만, 오랜 시간동안 지속적으로감량되기는 어렵습니다. 

이 분 역시 체중이 감소하다가 점차 정체되기 시작하였고, 

그 외에 다른 증상이 나타나기 시작했습니다. 

얼굴의 가려움과 건조함, 따가움, 발적(붉어지는 증상)입니다. 

보습제를 발라도 따갑고, 로션을 발라도, 화장품을 사용해도, 가습기를 써도 피부가 따갑고 아픈 느낌, 건조함과 가려움,

이러한 증상은 점차 심해지고 범위가 넓어지자 치료를 위해 본원에 내원하셨던 분입니다. 

이 분 차트를 보니 예전에도 피부의 습진으로 내원하신 적이 있는 분입니다. 

예전에 피부염을 앓았던 분들은, 체력이 급격히 저하되거나, 피로해질 때 다시 같은 부위에서 같은 증상이 나타나는 경우를 종종 뵙게 되는데요. 

이 분 또한 초저열량식 다이어트 (거의 금식에 가깝습니다 )로 인한 체내 에너지 대사의 문제, 그로 인한, 피부의 기혈흐름의 부족으로 점차 피부는 건조해지기 시작하셨고, 이 상태에서 생활습관 변화없이 식습관이 그대로 유지되면서, 

피부증상은 점차 심해져서 따가움, 화장을 할 수 없는 통증 등이 나타나기 시작하였습니다. 

어떻게 하면 나을 수 있을까요?

제가 드린 답변은 간단합니다.  "식사를 하세요."

몸에 충분한 에너지가 공급되지 않는데 어떻게 피부까지 기혈의 흐름이 좋을 수 있겠습니까?

만약, 피부 증상이 가볍다면 식사와 보습만으로도 증상은 회복할 수 있습니다. 

하지만 피부 증상이 어느 이상 진행되어 생활관리만으로 스스로 회복할 수 없는 상태라면, 

필요에 따라 침치료, 한방연고제, 한약복약으로 회복할 수 있습니다.  

사실 이는, 다른 치료법이 아니라, 부족한 부분에 기혈의 흐름을 보충하여 피부 스스로 회복하게 하고자 하는 것입니다. 

피부 질환을 치료하다보면, "아무 이유없이 나타났는데요. " 라고 말씀하시는 분들을 뵙습니다.

우리 몸은 아무 이유 없이 피부 증상을 나타내지는 않습니다. 

우리가 관심이 없고 잘 모를 뿐이지요. 

그리고 문제가 되는 스트레스 요소, 생활습관, 마음상태. 사회적 관계 등을 찾아 이를 관리하고 조정할 수 있다면, 

때로는 치료가 없어도, 어느 이상 손상이 되었다면 가벼운 치료로도 빠른 회복 속도를 보일 수 있게 됩니다. 

만약 피부에 나타나는 습진, 한포진 등의 원인, 치료방법, 관리방법이 궁금하시다면,

피부질환을 치료하는 안산 청담BS한의원으로 http://bs.haniw.com 으로 문의해주셔도 되시고

031 - 405 - 7975   로 편하게 문의 전화주셔도 됩니다.

카톡은 HP 010-2492-7975 로 문의주시면 됩니다.

 

 

 즐겁고 편안한 하루 되세요. ^^