청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

많은 분들이 다이어트 하면 20-30대를 생각하기 쉽습니다. TV와 유투브, 릴스, 인스타 등의 SNS은 날씬하고 젊은 분들의 사진으로 넘치고 있는 요즘입니다. 그래서 이제 결혼하고 아이가 있고 중년이 되었는데, 무슨 새삼스럽게 다이어트 인가.. 하는 생각을 하기 쉽습니다.  40-50대는 특히 아이 교육비, 부모님 건강 비용 등 비용에 대한 지출이 많은 시기이기도 하여, 더욱 자신을 돌보기에는 어려운 시기이기도 합니다.  청담BS한의원에서 다이어트 진료를 하다보면, 젊은 분들도 계시지만, 40-50대 사이의 중년 분들도 종종 뵙게 됩니다. 이 분들은 20대 30대의 멋진 몸을 위해서 오시는 분들이 아닙니다. 고혈압이라서 약을 먹어야한대요. 무릎이 아파서 걸을 수 없는데 병원에서 살을 빼서 오래요. 고지..

요즘 중년 남성분들, 중년 여성분들이 다이어트차 내원하시는 경우를 자주 뵙곤 합니다. 20대 초반, 30대 초반까지는 대개의 경우 미용적 목적으로 다이어트를 하시는 경우가 많습니다. 사실 이 경우에는 체중이 많이 나가시기 보다는 40-50kg 대이지만, 좀더 낮추려고 하시는 경우도 많고, 출산후 급증한 체중으로 인해 스트레스를 받으시다가 출산 전 체중으로 회복하려고 다이어트를 하시곤 합니다. 하지만, 40대 후반, 50대 초반의 남성분들이나 여성분들은, 좀더 다른 이유가 있습니다. 대개의 40대 후반, 50대 초반의 남성분들은 직장생활하시고, 바쁜 생활속에 계셨다면 과도한 음주와 피로, 스트레스로 인한 폭식, 야식 등으로 이 때쯤 복부 비만이 나타나기 쉬워집니다. 대부분은 바빠서 그대로 방치하시다가 직장..

안녕하세요. 다이어트를 치료 관리하는 청담BS한의원입니다. 따스한 봄날이 한창인 3월 말입니다. 어제까지 걱정되었던 세월호도 오늘아침에는 안전하게 반잠수함에 선적되었다고 합니다. 이달말까지는 목포신항에 도착할 수 있다고 하니, 곧 좋은 소식을 기대하고 싶은 마음입니다. 그동안 3년이라는 시간동안 힘들었을 아이들과 부모님께 위로가 되셨으면 합니다. 따스한 봄날이 되면, 여름을 걱정하시는 분들을 좀더 많이 뵙게 됩니다. 드러나는 옷들에 대한 걱정, 날씬함을 원하는 사회적 분위기, 살이 많이 찌면 보는 부정적 시각들에 대해 많은 분들이 불편해합니다. 무엇보다 옷이 작아진 것에 대한 개인적인 불만족이 큰 경우가 많습니다. 그래서 다이어트를 시작하시게 되는데, 요즘은 기혼 미혼, 출산후에도 상관없이 다이어트를 많..