청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

다이어트를 하시는 나이대는 특별히 정해지지 않은 것 같습니다. 10대 여고생도, 때로는 통통한 초등학생도 내원하기도 하고, 20대 젊은 여성, 30대의 여성이나. 40,50대의 중장년층의 남성, 갱년기 여성분들 또한 자주 뵙게 됩니다. 다이어트를 자주 하시는 분들을 보면, 살이 잘 빠지는데 요요로 반복하시는 분들도 자주 뵙게 되고, 한편, 살이 잘 안 빠져서 남들보다 오랜 시간을 투자하여야 살이 빠진다고 속상해 하시는 분들도 뵙습니다. 살이 빠지는 속도, 총 감량되는 정도는 왜 사람마다 차이가 나타날까요 ? 본원 청담BS한의원에서 다이어트 프로그램의 특성을 말씀드리자면, 우선 굶지 않는 다이어트를 안내드리게 됩니다. 굶거나, 쉐이크만 먹거나, 특정 음식만 먹거나 (원푸드 다이어트), 초저열량식으로 다이어..

체중이 90kg에서 100kg 즈음의 남성 비만 환자분들은 최근에 많이 뵙는 것 같습니다. 요즘 남성분들은 거의 직장생활을 하시는 분들이 많으시니, 아무래도 직장이 끝나시면 회식문화도 많고, 직장 스트레스로 인해 사적인 모임도 많으니 저녁 야식과, 회식, 음주문화에서는 자유롭기 어려우신 듯 합니다. 또한 이러한 문화 속에서, 하루 중에 받은 스트레스를 음식이나 술로 푸는 생활이 반복되면서, 술과 음식에 대한 좋은 기억들과 애착들이 생겨나면, 이는 점차 습관처럼 되어, 저녁 회식과 술, 야식 등이 점차 좋아하는 한편, 몸에 익숙해지는 문화가 됩니다. 그리고 그 결과 많은 중년 남성분들이 복부 비만이 나타나는 경우가 많습니다. 중년이 되면 여성, 남성분들 모두 복부비만에서 벗어나기는 어렵겠지만, 여성분들에 ..