감정홍조, 활발한 편이었는데 안면홍조가 심해서 사람만나기가 두려워요.

안녕하세요. 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 

11월 중순인데 어느덧 첫눈 소식이 여기저기가 들리는 요즘입니다. 

갑자기 여행간 제부도 어느 펜션앞 마당에서 일요일 아침부터 함박눈이 가득 오는 것을 보았는데요. 

아이들이 소리지르며 뛰어나가는 모습을 보니, 아 벌써 첫눈이구나. 올해는 첫눈이 참 일찍도 왔구나 합니다. 

그 이후로도 서울에서도, 전국 여기저기에서도 11월 첫 눈 소식이 들려오곤 합니다. 

지금은 잊혀졌지만, 예전에 언제 첫눈이 올까 하며 두근거리며 기다리던 마음이 살풋 기억이 나기도 합니다. 

이번에 오신 분은 사회생활을 이제 시작하시려고 하는 취업준비생입니다. 

원래 본인은 활달하고 주변에서도 밝고 외향적이라는 평을 늘 들었다고 하셨는데요. 

수험생활을 하면서 사람들을 멀리한지 몇년되고 나서, 이제는 취업도 되고하여 사람을 만나고 사회생활을 시작하려고하니, 조금만 긴장해도 얼굴이 너무 붉어져서 생활이 너무 힘들다고 합니다. 

잠깐만 기분이 언짢아져도, 감정의 변화가 조금만 생겨도, 긴장을 조금만 해도,

얼굴이 너무 빨갛게 달아오르니, 일을 할 때도, 친한 사람들도, 오히려 내가 실수한 게 아닐까 걱정하고 불안해하여 

사회생활하기가 너무 신경쓰이고 불편하다고 합니다. 

이제 취업하여 즐겁게 사회생활을 하고 싶은데, 어떻게 하면 좋을지 고민이 많으셨습니다. 

 

 

홍조는 대개 얼굴, 볼의 혈관이, 심하면, 이마와 턱부위까지 혈관이 확장되는 증상입니다. 

보통 홍조가 없는 분들도 긴장하거나 화가 났을 때, 부끄러웠을 때, 뜨거운 음식을 먹거나, 온도차가 심하게 날 때 

혈관이 확장하여 얼굴이 붉어지고 다시 회복하는 경과를 보이게 됩니다. 

하지만 홍조증상이 있는 분들은 이러한 증상이 아주 심하게 나타나고 (훨씬 더 붉어지는 경우)

지속시간이 더 길어서 유달리 붉어보이는 증상을 잘 호소하게 됩니다. 

또한 이러한 홍조 증상이 치료되지 않으면, 점차 진행되어, 지속적인 홍조상태에 이르게 됩니다. 

이 상태에 이르면, 특별히 부끄럽거나, 긴장하거나 화를 내지 않아도, 뜨거운 음식이나 온도 변화가 없어서, 

항상 얼굴이 붉은 상태에 있으며, 원래 피부색으로 돌아오지 않는 특징이 있습니다. 

지속적 홍조상태는 간헐적 홍조상태보다 심한 상태이며 치료가 더 어렵고 치료기간도 더 오래 걸리게 됩니다. 

따라서 간헐적으로 나타나는 홍조가 진행중이라면 초기에 치료하시는 것을 권해드립니다. 

 

홍조 치료에 영향을 미치는 요인은 크게 두 가지를 볼 수 있는데, 

하나는 환자의 체력적 요소이고, 하나는 환자분의 감정적 요소입니다. 

첫째 체력이 저하된 분들은 인체의 말단에 해당되는 피부까지 흐르는 기운이 부족하여, 표부의 혈관까지 충분히 조절하기 어려워집니다. 

평소에 운동량이 점차 부족해지거나, 많이 피로하거나, 스트레스로 에너지 소모량이 많거나, 갱년기와 같은 특정시기로 인해 몸의 변화(부족해지는 변화)가 나타나는 시기이거나 이러한 상태가 어느 이상 지속되었다면, 초기에는 가볍게 나타나던 홍조도 점차 진행하기 쉬워집니다. 

 두번째 요소는 환자분의 정신적 감정적 요소입니다. 

사람을 많이 대한다는 것은 외부의 요소에 대한 나의 감정의 변화를 조절하기 점차 익숙해졌다는 것을 의미하기도 합니다. 

물론 쉽게 긴장하거나 겁이 나거나, 스트레스를 받는 타고난 성격이시라면 본래 성향보다 좀더 익숙해지는 것이겠지요. 

하지만 혼자만의 시간이 길어지면  외부의 감정 자극 요소에 대한 노출이 점차 줄어들게 되고 점차 이러한 상황에 익숙해지는데요. 

이렇게 지내시던 분이 갑작스럽게 여러 사람과 잘 지내야하는 환경에 노출된다면, 주변 분들의 특징에 따라, 또는 내 심리적 상태에 따라 소극적이고 예민한 분이라면 쉽게 긴장하거나 스트레스 받는 등의 감정의 변화가 커지기 쉽습니다. 

또한 평소에 생각이 많거나, 걱정이 많은 분이라면 이러한 외부의 감정 자극 요소에 대해 받아낼 수 있는 여지가 많이 부족해집니다. 

이렇게 심리적 여유가 부족한 상태에서, 사람들을 대하는 것이 어렵고 익숙하지 않은 상태에서 갑자기 긴장하거나 스트레스 받는 노출이 많아지게 되면, 감정의 기복이 심하게 나타나고, 유달리 얼굴이 잘 붉어지고 지속되지 않는 모습이 나타나기도 합니다. 

따라서 홍조를 치료할  때는 환자분의 심리적 여유와 체력적 관리가 중요한 요소가 됩니다.  

  

 

피부한의원에서 진료하다 보면 흔히 갱년기에 나타난다고 생각하셨던 홍조가, 사실 20대 30대 40대 여성에서 자주 호발하는 것을 볼 수 있습니다. 

추워서, 부끄러워서 붉어지나 했던 피부가, 남들보다 많이 붉어진다거나 오래 붉어져있다거나 하는 피부 증상이 사실 만성적인 질환일 수도 있으며, 현재 점차 진행하고 있는 분들도 계실 겁니다. 

 

혹시 안면홍조, 모세혈관 확장증, 주사 등 피부질환에 대해 걱정되시거나 궁금하신 점이 있으신가요?

안면홍조, 모세혈관확장증, 주사 등 여러 습진질환을 치료하는 안산 청담BS한의원으로

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즐겁고 편안한 한 주 되세요. ^^