수험 스트레스로 심화된 건선, 어떻게 관리해야 하나요?

 

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다.

 기다리던 설 연휴가 끝나고 일상으로 복귀하는 다음날은 늘 비슷한 하루임에도 새로운 것 같습니다. 즐겁고 건강한 연휴 보내셨는지요?

 잘 쉬어서 몸과 마음을 건강하게 충전하고 다시 즐겁게 일을 시작하면 좋지만, 많은 일들과 행사로 오히려 연휴가 더 힘든 분들도 많습니다. 이제는 다시 규칙적인 생활로 돌아가 건강을 돌보는 시간이 필요할 것 같습니다.

 

 

 민속촌을 찾아가 보게된 마상무예 공연의 모습입니다. 용인에 위치해 멀지 않고 옛 모습을 재현해놓은 거리를 걸으면 시대를 초월하여 선인들의 정취를 느낄 수 있는 곳입니다. 날마다 공연과 행사가 많이 있어 가족동반으로도 찾아가기 좋은 곳이었습니다.

 

오늘은 건선에 대해 말씀드리려 합니다.

 얼마전, 한 예쁜 고등학교 여학생이 어머님과 함께 내원하셨습니다.

 몇년전부터 작게 시작된 피부질환이 등허리, 팔, 다리, 복부까지 점차 퍼지고 있어 걱정이 되어 내원하셨는데요. 초반에는 한두개만 생겨 금방 좋아질것으로 생각하고 내버려 두었는데 학년이 올라가면서 스트레스가 심화되고 갑자기 퍼졌다고 합니다.

 자세히 살펴보니 질환부위에 붉은 판이 보이고 그 위해 하얀 인설이 나타나며 간혹 가려움이 있어 긁은 부위에 출혈이 보였습니다. 팔꿈치, 무릎 등 압박을 받는 부위가 심한 상태를 보이는 건선이었습니다. 

 

 

 

 건선은 위의 사진처럼 선홍색의 작은 구진이 발생하여 점차 커지거나 융합하여 다양한 크기의 판 모양을 나타내고 경계가 분명한 인설이 무릎, 팔꿈치, 엉덩이, 머리 등에 대칭적으로 나타나게 됩니다.

 일반적으로 가려움증은 심하지 않은 편이고 부딪힌 부위에 병변이 발생하고 병변부위를 긁게되면 출혈이 나타나는 특징이 있습니다. 이 때문에 압박을 잘 받는 팔꿈치, 무릎, 엉덩이 부위에 흔하게 발생합니다.

 확실한 원인은 알려져 있지 않으며 유전적 요인, 환경적 요인, 면역학적 요인이 연관되어 각질형성세포 증식에 영향을 미치는 것으로 추측되고 있습니다.

 

 

 이 외에 손발톱에도 환자의 30-50%에서 증상이 나타납니다. 손톱이 볼펜으로 찍은 것처럼 함몰되며 손발톱이 부서지거나 두터워지는 증상이 나타나기도 합니다. 점막 증상으로 농포성, 박탈성 건선에서는 구강에 백색이나 회색의 환상 병변, 판상 병변이 나타날 수 있습니다.

 건선은 만성, 재발성으로 진행하여 치료가 쉽지 않은 질환이기 때문에 꾸준한 치료와 관리가 필요합니다.

 건선은 아직 원인이 명확하지 않으므로 악화요인으로 보고된 스트레스, 음식, 운동관리가 필요합니다. 손상을 받는 부위에 증상이 나타나므로 오래 한 자세로 압박받지 않게 하고 피부에 대한 자극을 줄여야 합니다. 가려움이 있는 경우 긁지 말고 냉찜질 등으로 식혀주어야 하며, 각질이 생기는 것을 뜯지 말고 보습제를 자주 사용하는 것이 필요합니다.

 한의학적으로는 환자분의 내부 장부의 기능을 살피고 피부의 기혈흐름을 조절하여 한약을 처방하게 됩니다. 한약과 한방연고, 피부침치료를 하면서 생활관리를 유의하면 좋은 경과를 보이는 경우가 많습니다.

 

 

 

 바쁜 일상중에 잠시 짬을 내어 차를 한잔 마시면 그날의 피로가 풀려나가는 것 같습니다. 설이 지나고 또 며칠 지나면 주말이 다가오는데, 그때에는 소중한 분들과 차한잔 하는 시간을 가지는 것도 좋을 듯 합니다. 

 

혹시 건선질환에 대해 더 궁금하신 점이 있으신가요?

그렇다면 건선을 치료하는 안산 청담BS한의원으로

 Http://bs.haniw.com ,  031-405 - 7975, 

 HP 010-2492-7975 (카톡 가능, 카톡 아이디 cdbsclinic) 으로  문의주세요 .

  

즐겁고 편안한 하루 되세요. ^^