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목록2024/09/13 (1)

청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

몸과 마음이 풀어지면 다시 오게 되네요. 중년 다이어트의 이유!!

1-2년에 한 번씩 오시는 분이 계십니다. 주로 다이어트로 내원하시게 되는데, 내원하시면 다이어트는 말씀드린대로 관리를 잘 따라주셔서체지방 위주로 감량도 잘하고 가시는 분입니다.  치료 후에도 생활하시면서 감량된 체중 관리를 잘 하시지만,  일에서 스트레스가 많거나 아프거나 하셔서 스스로 생활관리를 그만 두신 경우가 생기면, 다시 1-2달 드시고 싶은 것 드시고 운동도 안하시고 지내시기도 합니다.이 때가 되면 다시 체중이 증가하기 시작하는데, 의지가 강한 분이라 혼자 운동도 해보고 관리해보려고 하시지만, 어느 정도 한계에 다다르시면,  본원의 치료와 관리를 통해 집중적으로 다시 빼고 관리하자라고 생각하시고 한번씩 내원하시는 분입니다. "몸과 마음이 다시 풀어지면 다시 오게 되네요. " 이번 다이어트도 예..
다이어트 이야기 /40-50대 갱년기 다이어트 2024. 9. 13. 10:30
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