청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 남부지방에서는 벌써 봄꽃 소식이 들려오고 있는데요. 지난 주말에도 이른 봄나들이를 위해 나선 분들이 많아 도로가 붐볐다고 합니다. 오랜 겨울에 오랜만에 조금 멀리 나가보고 싶은 기분이 드는 주말이었습니다. 그렇지만 이번주 초에 시작된 꽃샘추위로 날이 다시 추워졌습니다. 이름은 귀여운 꽃샘추위지만 그 추위는 꽤나 강한 듯 해서 다시 감기를 앓으시는 분들을 종종 뵙습니다. 저도 겨울옷을 집어넣으려다 다시 꺼내었는데요. 이런 때일수록 일교차에 감기 걸리지 않으시도록 기원합니다. 날이 풀리면 강물의 색도 달라지는 것 같습니다. 기분 탓인지, 겨울에는 좀더 차가운 물빛이었다고 생각했는데 어느덧 따스해보이는 빛을 안고 있습니다. 잔잔한 물결에 햇빛이 반..

안녕하세요. 비만, 다이어트를 관리 치료하는 청담BS한의원입니다. 따뜻한 봄날이 한창입니다. 예전에는 거의 다니시던 분이 없던 한의원 앞 광장도 이제는 아이들 웃음소리로, 유모차 아이들로, 자전거를 타는 청소년과 어른들로 점차 반갑기만 합니다. 더불어 감기 환자분들도 많이 뵙게 되는데요. 따뜻한 봄, 환절기는 체력적으로 부족하기 쉬운 시기여서 각종 바이러스 질환들에 걸리기 쉬워집니다. 충분한 수면과 가벼운 운동으로 봄 환절기, 건강히 이겨내시길 바랍니다. 봄이 되기 시작하면, 슬슬 겨우내 살찐 몸이 다시 보이게 됩니다. 날이 따뜻해지면, 곧 여름이 오고, 옷은 점차 가벼워지고, 점차 여기저기 드러나는 일이 많아집니다. 겨우내, 움직이기 싫어서, 집이 좋아서, 먹을게 많이 보여서, 이것 저것 조금씩 드시다..