청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 8월의 더위가 절정으로 치달아 폭염주의보와 경보를 알리는 재난문자가 종종 오고 있습니다. 이번주도 비가 오면서 더위가 조금 가시는 듯 하다가 다시 매일 열대야가 지속되고 있는데요. 내원하시는 환자분들께서도 열대야에 잠을 이루기가 힘들다고 많이 말씀하십니다. 잠이 오지 않는다고 야식이나 음주를 하시는 것은 오히려 숙면을 방해할 수 있습니다. 과도한 냉방보다는 가벼운 냉방 이후 에어컨을 끄고 잠드는 것이 좋으며 선풍기는 직접 바람이 닿는 것보다 간접적으로 틀어놓는 것이 좋다고 합니다. 더운 여름 건강 유의하시길 바랍니다. 스위스의 알프스 산맥 티틀리스 아래의 작은 마을인 엥겔베르그 입니다. 천사의 마을이라는 뜻의 마을은 그 말 뜻대로 천사가 머물..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 8월에 들어서면서 아침부터 더운 날씨에 지치기 쉬운 계절입니다. 휴가철 성수기라 근처의 가게들도 많이 휴가를 떠나 비어있고 출근길에도 부쩍 지나다니는 사람이 적어진 느낌입니다. 지난주부터 이번주까지가 휴가기간 성수기라고 볼 수 있는데요. 꼭 어디론가 떠나지 않더라도 더위에 지친 몸과 마음을 재충전할 시간을 가지고 계신지요? 즐거운 시간이니만큼 혹여 생각지못한 안전사고가 있지 않도록 주의하셔서 건강히 지내시길 바랍니다. 커다란 수족관 안에서 유유히 헤엄치는 물고기들의 모습을 보고 왔습니다. 아무래도 너른 바다보다 훨씬 좁아 많이 갑갑하지 않을까 하는 생각도 드네요. 일상에서 보지 못하는 바다 깊은 곳의 물고기들을 보는 것은 여전히 즐겁지만, 마..