오랜 대학원 생활로 심화된 두피의 지루성 피부염 이야기

 

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다.

 먼것만 같았던 2016년이 벌써 일주일이 지나갔습니다. 시간이 참 빠르게 흘러가네요.

 새해가 되면 이룰 수 있는 작은 새해 계획들을 세우게 되는데요. 특히 시간이 갈수록 건강관리가 중요한 목표를 차지하게 됩니다. 주위를 둘러보니 새해 건강을 위해 운동을 시작하시거나 생활습관을 규칙적으로 만들겠다는 목표들을 많이 듣게 됩니다.

 이루기 힘든 큰 계획을 세우기보다는 일상생활에서 바꿀 수 있는 작은 하나하나로 인해 점차 건강한 몸과 마음을 이루실 수 있도록 기원합니다. 

 

 

 사람이 적은 계곡에 찾아갔던 날의 사진입니다. 날이 추워 사람이 없는 한적한 계곡을 보니 지난 여름 많은 분들의 더위를 식혀주고는 휴식을 취하는 것  같습니다. 건강한 겨울을 보내고 또 더위를 이기려 찾고 싶은 곳이었습니다.

 

얼마전 한 환자분께서 심한 두피와 얼굴의 지루성 피부염으로 내원하셨습니다.

 남성분이라 머리카락이 짧은데 계속 인설(비듬)이 탈락하여 스트레스가 많고 검은 옷이나 정장 등을 입을 때에는 계속 옷을 살피게 되고 신경이 많이 쓰여 불편하다고 하셨습니다.

 내원시에는 아침에 머리를 감고 내원하셨는데도 비듬이 많이 보여 얼마나 되었나 여쭤보니 몇년 전부터 여러 치료를 받아도 반복되었다고 합니다.

비듬뿐 아니라 두피와 얼굴의 가려움도 함께 있어 무의식적으로 긁게 되고 일부 두피에서는 모근까지 손상되어 있는 곳도 보였습니다.

 

 

 

 지루성 피부염이 두피에 나타나면 위의 사진처럼 두피가 붉고 그 위에 인설이 동반되며 가려움을 함께 호소합니다. 자주 긁거나, 악화요인에 대한 관리가 잘 안되어 증상이 심하면 진물(삼출물)까지 발생하고, 모근 손상이 되면 탈모까지 보일 수 있습니다.

 이처럼 지루성 피부염은 가려움과 인설(비듬)로 인한 불편감을 일으키면서 심한 경우 탈모까지 진행되는 만성 재발성 질환입니다. 그러나 원인은 정확히 밝혀진 것이 없어 지루, Pityrosporum ovale 감염, 신경전달 물질의 이상, 약제와 영양장애 등의 가설만 존재합니다.

 두피에 발생하는 피부질환은 임상적으로 관찰할 시 환자분의 성격이나 직업과 연관된 경우를 자주 뵙게 됩니다. 꼼꼼하거나 완벽주의, 편집증, 결벽증 등이 있는 분에게서 잘 보이고 직업적으로 두뇌활동이 많은 컴퓨터 관련 업종, 설계, 금융 등의 직종에서 자주 나타나시는 것을 보곤 합니다.

 이번에 내원하신 분도 대학원에서 연구활동을 하시면서 프로젝트와 논문의 진행에 따라 스트레스가 많은 상태였습니다. 많은 일에 체력이 저하되고 스트레스가 심화되면서 지루성 피부염이 발생하여 몇년간 반복되고 있었습니다.  

 

 

이 때문에 지루성 피부염을 호전시키기 위해서는 전반적인 생활습관과 스트레스 개선이 필요합니다.

 일이나 학업으로 수면이 늦어지는 것은 가려움을 유발하고 두피의 피부 순환을 저해하기 때문에 가능한 일찍 주무시는 것이 좋습니다. 또한 오랫동안 집중하고 두뇌활동을 하는 것을 피하여 일정 시간을 정해두고 쉬는 시간을 가지는 것이 좋습니다. 굳어진 목과 어깨를 이완시키도록 스트레칭을 자주 하고 가벼운 운동을 하여 스트레스를 관리하는 것도 도움이 됩니다.

 이러한 생활습관의 개선과 함께 환자분의 장부 상태, 성격적 요소, 체력적인 상태 등을 함께 고려하여 치료하면 지루성 피부염도 좋은 경과를 나타내는 경우가 많습니다.

 

 

  

 지난번 찾아간 일산의 한 동물 테마파크에서 작고 예쁜 새들이 모이를 먹는 것을 볼 수 있었습니다. 맑은 소리로 지저귀는 새들의 귀여운 모습에 마음이 즐거워져 사진에 담아보았습니다.

 

두피와 얼굴, 몸의 지루성 피부염에 대해 더 궁금하신 점이 있으신가요?

 

그렇다면 피부질환을 치료하는 안산 청담BS한의원으로

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 HP 010-2492-7975 (카톡가능) 으로  문의주세요 

 

즐겁고 편안한 한주 되세요. ^^