청담BS한의원 유현정 원장의 한의 피부과학 이야기

안녕하세요. 다이어트를 치료 관리하는 청담BS한의원입니다. 따스한 봄날이 한창인 3월 말입니다. 어제까지 걱정되었던 세월호도 오늘아침에는 안전하게 반잠수함에 선적되었다고 합니다. 이달말까지는 목포신항에 도착할 수 있다고 하니, 곧 좋은 소식을 기대하고 싶은 마음입니다. 그동안 3년이라는 시간동안 힘들었을 아이들과 부모님께 위로가 되셨으면 합니다. 따스한 봄날이 되면, 여름을 걱정하시는 분들을 좀더 많이 뵙게 됩니다. 드러나는 옷들에 대한 걱정, 날씬함을 원하는 사회적 분위기, 살이 많이 찌면 보는 부정적 시각들에 대해 많은 분들이 불편해합니다. 무엇보다 옷이 작아진 것에 대한 개인적인 불만족이 큰 경우가 많습니다. 그래서 다이어트를 시작하시게 되는데, 요즘은 기혼 미혼, 출산후에도 상관없이 다이어트를 많..

안녕하세요, 안산에서 피부질환을 치료하는 청담BS한의원입니다. 이번주는 조금씩 날이 따뜻해져서 바깥활동하기 좋은 날씨가 되었습니다. 낮기온이 꽤 높아서 햇빛을 쬐고 있으면 따스함이 느껴질 정도인데요. 그렇지만 해가 지면 기온이 눈에 띄게 떨어져 감기 기운을 느낀다는 분들을 뵙습니다. 아직은 겨울 옷을 집어넣기보다는 여러겹의 옷을 준비해 온도차에 대응해야 할 것 같네요. 점차 봄꽃 소식이 들려오면서 즐겁게 나들이를 가고 싶은 마음입니다. 건강한 나날 되시기를 기원합니다. 어느 오후, 차를 마시러 들른 한 가게가 예뻐 사진에 담아보았습니다. 따뜻해 보이는 갈색과 파스텔톤의 색들이 공간을 아름닿게 수놓고 있어 마음이 포근해지는데요. 가만히 앉아서 몇시간이라도 보낼 수 있을만큼 편안한 분위기의 카페였습니다. 이..

안녕하세요. 다이어트를 관리, 치료하는 청담BS한의원입니다. 따스한 봄바람이 한창인 3월입니다. 한의원앞 광장도 이제는 아이들 웃음소리로, 자전거 타는 소리로 정겹게 떠들썩합니다. 아이들과 함께 나온 가족분들, 부산해진 광장, 이렇게 사람들과 함께 봄은 점차 다가오는 듯 합니다. 제주의 바다는 언제 보아도 시원하고 푸르릅니다. 여러가지 생각들로 복잡할 때, 가슴과 머리를 열어주는 듯한 풍경을 보고 있으면, 드넓은 바다같은, 푸른 하늘같은 공간이 잠시 내게 머물러서, 그 안에서 포근히 쉬고 있는 듯한 느낌이 듭니다. 이번에 오신 분은 예전에도 오셨던 젊은 여성분입니다. 평균에서 약간 마른 편에 속하는 이 분은 예전에도 다이어트 관리를 하시고 체중이 잘 감량되어서 만족하셨었는데, 출산하시고 일을 하시면서 조..

안녕하세요. 비만, 다이어트를 관리 치료하는 청담BS한의원입니다. 따뜻한 봄날이 한창입니다. 예전에는 거의 다니시던 분이 없던 한의원 앞 광장도 이제는 아이들 웃음소리로, 유모차 아이들로, 자전거를 타는 청소년과 어른들로 점차 반갑기만 합니다. 더불어 감기 환자분들도 많이 뵙게 되는데요. 따뜻한 봄, 환절기는 체력적으로 부족하기 쉬운 시기여서 각종 바이러스 질환들에 걸리기 쉬워집니다. 충분한 수면과 가벼운 운동으로 봄 환절기, 건강히 이겨내시길 바랍니다. 봄이 되기 시작하면, 슬슬 겨우내 살찐 몸이 다시 보이게 됩니다. 날이 따뜻해지면, 곧 여름이 오고, 옷은 점차 가벼워지고, 점차 여기저기 드러나는 일이 많아집니다. 겨우내, 움직이기 싫어서, 집이 좋아서, 먹을게 많이 보여서, 이것 저것 조금씩 드시다..