평소에 보이지 않아 생각없이 뜯었던 등여드름이 이렇게 심하게 흉터로 남을줄 몰랐어요.

 

이번에 내원하신 분은 20대 중반 직장생활을 막 시작하신 여성분입니다. 

여드름으로 내원하신 분들을 뵈면 얼굴 여드름으로 오시는 분들이 가장 많습니다. 

그렇지만 등과 가슴 여드름으로 내원하시는 분들도 꽤 계시는데 특히 가슴과 등이 드러나게 되는

상황이 많아지는 때에 많이 오시는 것 같습니다. 

그래서 여성분들이 결혼식을 준비하실 때(드레스를 입으시면서 어깨와 등 노출이 아무래도 신경이

많이 쓰이신다고 합니다.)나 옷차림이 가벼워지는 여름에 더 자주 뵙게 되는 경향이 있습니다. 

 

 

사실 여드름은 얼굴에 많이 발생할 뿐 등, 가슴의 피지선에도 많이 발생하는 편입니다. 

대신 얼굴보다 눈에 잘 띄지 않는 부위이므로 치료가 늦어지기도 하고 무의식적으로 환자분이 손으로

뜯거나 긁으면서 착색이 잘 발생할 수 있습니다. 

또 상대적으로 얼굴보다 피부 재생이 느려서 착색이 더 진하게 생기거나 회복이 늦어지기도 합니다. 

 

피지의 양이 늘고 잘 배출되지 않으면서 여드름균에 감염되어 발생하는 기본적인 기전은 얼굴과 등가슴이

동일합니다. 

여기에 등과 가슴은 노출되어 있는 얼굴과 달리 항상 옷에 가려져 있으며, 날이 덥거나 땀이 나면 피부에

자극이 많아져 더욱 악화되기가 쉽습니다.

또한 특히 오래 앉아있거나 누워있는 등 압박을 받기 쉬운데, 이러한 환경적인 요인 때문에 여드름과 모낭염

이 함께 나타나기도 합니다.

머리카락이 긴 분들의 경우 머리카락 자극, 혹은 합성섬유 등 옷의 자극이 더해지는 경우도 있습니다. 

 

위의 여성분의 경우에는 얼굴은 여드름이 잘 나지 않지만 주로 가슴과 등에 여드름이 많이 발생하는 분이셨

습니다. 평소 조금만 긴장하거나 날이 더워도 땀이 쉽게 나지만 하루종일 앉아서 일하는 편이라 등에 땀이

잘 찬다고 합니다. 

또 등은 평소 잘 보지 않게 되는 부위이기 때문에 무심코 등을 긁다가 무언가 손에 잡히면 생각없이 그냥 뜯어

내셨다고 합니다. 

그러던 도중 친구분과 목욕탕을 갔는데, 친구분이 등에 상처와 흉터가 많이 생겼다고 하여 놀라서 내원하신

경우였습니다. 

 

 

우선 여드름이 오래 반복되고 있는 분들께는 생활습관에서 여드름을 악화시키는 것은 없는지 확인하게

됩니다. 성인여드름은 한가지 원인으로 일어난다기보다는 여러 원인이 복합적으로 작용하는 경우가

많습니다.  

특히 밀가루 음식, 소화기 장애, 수면부족, 스트레스, 유전력, 땀이나 화장품, 체력 상태 등을 살펴봅니다. 

등가슴 여드름의 경우에는 특히 등가슴에 땀이 더 많이 나지는 않으신지, 그 원인이 체질적 요인이나

스트레스, 피로, 체력저하 등과 연관되어 있는지도 함께 살핍니다. 

이 환자분께서는 직장 생활을 시작하면서 점점 스트레스가 늘고 체력이 떨어지는 것을 느끼고 계셨다고

합니다. 여드름은 이전에 가볍게 한두개 났다가 사라지는 정도였는데, 점차 하루종일 의자에 앉아있는

시간이 늘고 날이 더워지면서 땀이 늘면서 자극이 더해졌습니다. 

퇴근후 무의식적으로 등을 긁다가 여드름이 잡히면 뜯어내고, 그것이 시원한 느낌을 주면서 습관적으로

등의 피부에 손상을 주게 되었습니다. 

 

 

이런 분들은 등가슴에 대한 외부 자극을 줄이면서 피부의 회복력을 높이고 염증을 줄이는 관리가 필요합

니다. 

땀이 오래 머물러 있지 않도록 땀이 많이 나면 물로 가볍게 씻어내고, 땀을 잘 흡수할 수 있는 재질의 옷을

입으시는 것이 도움이 됩니다. 

피부의 건조도 등 피부 상태에 따라 세정방법을 바꾸는 것도 필요할 수 있습니다. 

또 손으로 여드름을 뜯어내면 피부가 손상되고 2차적인 감염이나 착색, 흉터가 남을 수 있으므로 가급적 손을

대지 않고 필요에 따라 치료를 받으시는 것이 좋을 수 있습니다. 

 

이외에 생활습관을 살펴 수면조절, 스트레스 관리, 체력관리 등을 함께하면 재발율이 떨어지고 피부가 좀더

빨리 회복하게 됩니다. 

이런 관리를 통해서 여드름의 갯수와 크기가 줄어들고 재발이 덜해지는 방향으로 가면, 그것이 좋은 경과라고

말씀드립니다. 

 

얼굴뿐 아니라 등, 가슴에도 발생할 수 있는 여드름에 대하여 더 궁금한 점이 있으신가요.

 

그렇다면 여드름을 비롯한 피부질환을 치료, 관리하는 안산 청담BS한의원

 

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건강한 아름다움, 청담BS한의원이 함께 하겠습니다.

 

 

즐거운 한 주 되세요. ^^